11月25日是联合国确定的消除对妇女暴力国际日。全球有三分之一的女性遭受过暴力——德国也不例外。而这种暴力常常就来自己的伴侣。德国设有保护家庭暴力受害者的妇女之家，但是其资源却非常有限。

"我能感觉到在这段关系中，自己的灵魂出现了一个空洞，而他偷走并且吞噬了我的灵魂"，维多利亚（化名）艰难地描述着第一任丈夫给她带来的伤痛，包括精神上和肉体上。他曾经连续几天把她关在家里，污辱她，控制她。后来一次巧合使她得到了一份传单，上面写着暴力受害者求助联系方式。她悄悄藏起了这张传单，并且在有一次丈夫没有反锁家门的时候逃了出去。

和丈夫分手之后，维多利亚开始了一段新生活。她遇到了一个新的男友，对她很好，还给她做饭。维多利亚开始重新拾起之前搁置的学业，也怀了孕--这时候家庭暴力却再次降临到她头上。训斥、侮辱和身体暴力成为家常便饭。有一次他甚至想要勒死她。她几乎连自杀的心都有了。

"我那时总是想，都是我的错。我总是在寻找自己错在哪里"，这名现年28岁的女性向德国之声记者讲述道。

维多利亚现在和儿子住在科隆的妇女之家。在这里她才慢慢知道，原来还有很多妇女和她有同样的遭遇。

在所有遭受家庭暴力的女性中，只有十分之一的人寻求帮助

全世界有三分之一的妇女在一生中都遭遇过精神暴力或者是身体性暴力。其中不少人所遭受的暴力伤害甚至持续多年。

财政和人手吃紧

在全德国一共有大约350处妇女之家，除了位置紧缺之外，财政紧张也是一大问题。这些机构部分依靠捐助，部分依靠市政府和社区政府在安置受虐待妇女方面的拨款。不管是人员上，还是经费上，都是处处吃紧。

虽然很多妇女在遭受家庭暴力之后，可以到亲人或者朋友那里寻求庇护，或者为自己和孩子找一个新的住处。但是被前任找上门来的风险也很大。而妇女之家可以避免这一点，她们在这里可以匿名居住，防止受到更多伤害。

科隆妇女之家办公室的瓦西里表示，这里的两所妇女之家全年满员。在去年一年，她们因为没有位置而拒绝了超过700名妇女的申请。

蓄积勇气

在妇女之家寻求庇护的女性通常会在那里居住几个星期或者几个月。宝拉已经在科隆的妇女之家住了七个半月了。在离开丈夫和他们共同的家来到这里之后不久，她发现自己又怀孕了，导致整个人陷入抑郁之中。

不过在妇女之家工作人员和其他女性的支持下，她重新找回了勇气。"我不是孤单一个人，我现在很开心"，她向德国之声讲述道，现在自己很期待第三个孩子的降生，"我感觉自己现在已经做好准备，可以独立面对未来的生活了！"

维多利亚也有同感。她说妇女之家就像是自己的第二个家园。"在这里，走出暴力阴影的力量将我们紧密联系在一起"，她说，"我们互相鼓励，把自己几乎被家庭暴力所摧毁的灵魂重新修复起来，逐渐恢复完整。"