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  • 你问医答 | 适合懒人的运动方式有哪些?

    海外网 发表于:2024-08-08 赞一个(0) 收藏     分享到朋友圈     0 1222

    跑步嫌累,球类不会,健身房喊贵……

    当一个懒人想要开始运动,总有那么多自我“劝退”的理由。

    别怕,让我们先定个小目标——简单动起来!

    图中这几个简单又容易坚持的运动方法~

    总有一款适合你!


    来源:海外
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