视频制作：王崇宁 陈小雨 陈超然

中国有句话，民以食为天。药膳的诞生，巧妙地将美食与中药相结合，从身体到精神层面都能为人们提供滋养，这是中国人独特的养生文化体现。

6月27日，2024“打卡中国·古韵潮音——你好，江苏！”网络国际传播活动来到连云港，外国网红们打卡当地一家中成药生产的代表企业，品尝传统中医养生膳食，参观中医药为主题的展厅，对“中式养生”颇感兴趣。

“其实在泰国，我们也会使用中草药去制作香筒，日常中闻一闻，可以提神醒脑。”泰国网红博主爱玲分享道，“但今天我来到连云港，发现中国还发明了药膳这种形式，太有想法了！”

当下，吸引众多外国游客来中国旅游的，不仅仅是壮美秀丽的自然风光，还有独具魅力的中国文化。中医恰是中国文化中不可或缺的重要部分。

爱玲细细品味着汤、点心、鸡蛋等药膳，享受美味的同时，还认为这对身体健康有很大的帮助。“在绿色、自然、简约的生活方式已然成为流行趋势的当下，药膳这类食品，不仅中国人喜欢，外国人对此也越来越关注，对中华传统养生观念也越来越推崇。”（文 陈小雨）