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  • 你信不信,那些长寿的皇帝喜欢吃素食

    默默的一一 发表于:2016-05-31 赞一个(0) 收藏     分享到朋友圈     0 2675

    默默的一一 加关注发私信 爱幻想的双鱼!

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    发表于:2016-05-31IP属地:  

    没当皇帝前,朝思暮想,皇帝的权力实在是让人发了狂似的追逐。可一旦做了皇帝,也是挺累的。一方面,要料理天下政事,摆平宫廷的各种权力争斗,另一方面,三宫六院,够皇帝折腾的了。所以皇帝们大都短寿。有人做过一个统计,历代皇帝有确切生卒年月可考者共有209人,这209人,平均寿命仅为39.2岁。这个数字在今天来看,还属于青壮年交替时。

    历代皇帝中,乾隆皇帝活了89岁,算是皇帝中最长寿的了。其次是:南朝梁武帝萧衍86岁,大周国皇帝武则天81岁,五代十国吴越国王钱镠80岁,宋高宗赵构80岁,十六国南燕慕容德79岁,前蜀高祖王建71岁,五代十国南平武信王高季兴71岁,十六国后燕慕容垂70岁。

    祝贺以上这些长寿的皇帝!

    这些皇帝为什么长寿呢?通过研究,发现这些皇帝们特别注意养生,还尤其喜欢吃素食。

    要知道古代的肉食,味道有多鲜美,那可是纯天然的草料喂养,根本不是今天的饲料催肥三两个月就出槽的猪牛。但养生的皇帝们就是有自我克制力,面对天下美味,不贪嘴上之欢,值得点赞!

    活了86岁的梁武帝萧衍,现在查阅资料,发现他是一位虔诚的佛教信徒,不仅自己信佛修佛,过佛教徒的生活,吃素断酒肉,减少房事,严格遵守佛教的戒律,而且大力倡导僧人素食。

    梁武帝还喜欢读经典,他在经典中发现,作为一个佛教徒,应断除肉食。他还为此总结,原创出了一个《断酒肉文》:不得食一切众生肉,食肉得无量罪”,“不得食五辛:大蒜、葱、韭、薤、兴渠”,严格施行僧人吃素的制度。劝勉四众弟子勿饮酒食肉,并明令出家众必须戒除酒肉:“若食肉者,障菩提心,无菩萨法,无四无量心,无大慈大悲。以是因缘,佛子不续。”认为酒是“恶本”,酒是“魔事”,荤食是“一切众病”的病因。长期吃素食的人,荣卫流通,身体发热,气力充足,说明蔬菜等素食性不冷,并有补益作用。吃素食的人,身体强壮,头脑清爽,很少有昏沉的感觉。

    在皇帝中,梁武帝做了吃素食的好榜样。与梁武帝萧衍一样,清朝的康熙皇帝玄烨和乾隆皇帝弘历也是比较虔诚的佛教信徒,也有吃素的习惯。

    我们来看看清朝那几个长寿皇帝的饮食习惯。

    明朝16个皇帝中,最长寿的是开国之君——明太祖朱元璋,做了31年皇帝,活了71岁。而明朝其余各代皇帝平均寿命只略过40岁。朱元璋纯粹是一个农民起家的皇帝,能靠打打杀杀当上皇帝,算是个意外。他这个人啊,太注意节俭了。

    我们来看看这个朱皇帝独家发明的“四菜一汤”的励志故事。有次,适逢皇后生日,各路人马都来贺寿,群臣高兴万分,以为可以大吃大喝一顿了。待全部坐齐之后,朱元璋吩咐上菜:第一道菜是炒萝卜;第二道菜是炒韭菜;第三道两大碗青菜;最后一道是葱花豆腐汤。众臣不解了:肉呢?朱元璋笑呵呵的解释道:“萝卜上了街,药店无买卖”、“韭菜青又青,长治久安定人心”、“两碗青菜一样香,两袖清风好丞相”、“小葱豆腐青又白,公正廉洁如日月”。朱皇帝这么一说,还有什么反对意见,那就吃吧。那顿生日宴,就吃了这“四菜一汤”。 从《南京太常寺条》祭祀孝陵的祭品单发现,菜单中一般总少不了韭菜、荠菜、芹菜、茄子、苔菜、竹笋、芋苗这些农家土菜,应该是朱元璋和马皇后生前常吃的。夫妻共吃素食,值得表扬。

    清朝十二帝平均寿命为52.8岁。康熙活了69岁,是清朝皇帝中寿命仅次于乾隆的。康熙帝受祖母太皇太后孝庄文皇后的影响信奉佛教。同时他对医学颇有造诣,他的饮食观,到今天仍能给人以启迪。康熙非常强调饮食对健康的作用,反对随意摄取,主张合理饮食。他强调适可而止。其次是慎饮食。他主张老年人饮食宜淡薄,多吃蔬菜、水果对身体有益。他说,他之所以到老而犹健壮就是这个原因。据记载,康熙的早餐,必少了不几样水果,他皮肤也很好,光耀照人。康熙还有一个很好的生活习惯,即进膳后,自觉保持良好心态,只讲开心事,只说开心话,或者欣赏自己喜爱的古玩字画,他认为这样可以帮助消化。并说:“朕用膳后必说好事,或寓目于所爱珍玩器皿,如是则包含易消,于身大有益也。”还有就是禁烟酒。康熙本来是吃烟的,他说,幼时在养母家就吃过烟,为戒别人吃烟,首戒自己,“欲法令之行,惟身先之。”

    乾隆皇帝也是一个喜欢吃素食的人。看一看他的主食,大都是五谷杂粮、豆类、小米等粗粮以素膳为主,还设有专门烹制素膳的厨匠。据当时《膳单》记载,新年伊始正月初一早膳,乾隆就食素馅饺子。四月初八浴佛节要宫内食素一天。腊月初八为“腊八日”,佛教传说释迦牟尼于是日成道,这天要煮粥代佛,还要吃素一天。到初八日这天,乾隆食素膳之心更加虔诚。

    乾隆浩浩荡荡几次下江南,别以为他是嘴馋了,去外面享受美食。他有次到江苏扬州天宁寺,住持让他吃素菜,乾隆吃得很是满意,高兴地对住持说:“蔬食殊可口,胜鹿脯、熊掌万万矣”。还有数据记载,扬州某古寺有一名叫文思的和尚,善制各种豆腐素菜,特别是用嫩豆腐、金针菜、木耳等原料做成的豆腐汤,味道鲜美,受到乾隆赞赏,后来一度把“文思豆腐”列入宫廷菜单之中。

    各位看官,看了以上这些喜吃素食的长寿皇帝,对你是否有点启发呢?

    奋斗吧,双鱼软妹子!

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