一、青瓜敷脸的好处

　　用青瓜敷脸，特别是在炎热的夏季用冰镇过的青瓜敷脸是一件特别值得享受的事情，因为青瓜敷脸会在短时间内让肌肤觉得凉凉的，快速给肌肤降温、舒缓镇静肌肤，给人清凉无比的感觉；同时还有美白、防皱的效果。

  二、时间控制

　　青瓜敷脸并不是时间越久效果就越好，一般以15~20分钟最为适宜。时间太长的话，青瓜的水分完全蒸发后会反过来吸收皮肤的水分，这样就得不偿失了。 三、怎么用青瓜敷脸

　 如果面部皮肤比较干燥，可以把青瓜冰镇后榨成汁，然后浸泡化妆棉或者面膜纸后直接敷在脸上；或者把青瓜切成薄片直接敷在脸上。这样既美白保湿，又可以收缩毛孔。

  三、怎么用青瓜敷脸

　 如果面部皮肤比较干燥，可以把青瓜冰镇后榨成汁，然后浸泡化妆棉或者面膜纸后直接敷在脸上；或者把青瓜切成薄片直接敷在脸上。这样既美白保湿，又可以收缩毛孔。

  四、敷脸后要洁面吗

　 青瓜敷脸具有很好的补水效果，但是敷完脸后一定要记得清洗面部。最好是三天左右敷一次即可。

五、注意事项

　　由于新鲜果蔬中的分子比较大，很难被肌肤完全吸收，因此，若在白天敷脸后就去晒太阳的话很容易出现泛红、发痒等过敏症状，还有可能造成色斑。所以最好是晚上回家后使用。