孕期，准爸妈多多抚摸胎宝宝，可以促进胎宝宝的智力发育，加深准爸妈和胎宝宝之间的感情联系，但是，抚摸胎教也有禁忌，准爸妈需要注意。

1、抚摸时间不宜过长。每天2-3次，每次5分钟左右。

2、动作要轻柔，轻轻触摸、拍拍即可，不能太过用力。

3、不要用手在肚皮上转圈圈，以免胎宝宝跟着转动，引起脐带绕颈发生危险。此外，在胎动频繁的时候做抚摸胎教也容易造成脐带绕颈，要避免在胎动频繁的时候做抚摸胎教。

4、刚开始做抚摸胎教时，胎宝宝的反应如果很大，说明他还没有习惯，准爸妈要马上停止，下次再给予适当的刺激，让胎宝宝有个适应的过程。

5、在怀孕后期，子宫会出现不规律的宫缩，宫缩的时候肚子会变硬。准妈妈如果触摸到肚皮发硬了，就不能再做抚摸胎教了，需要等到肚皮变软了再做。

6、有习惯性流产、早产、早期宫缩和产前出血的孕妇，不宜进行抚摸胎教。