6条评论

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  凌风xiaofeng  加关注发私信[M][B]___________◢◣◢◣_______

  发帖 1043奋豆 1141 粉丝 390楼

  发表于：2012-05-15

  飘过！

  

  风吹裤裆凉jj

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  霭人  加关注发私信明日隔山岳，世事两茫茫

  发帖 780奋豆 841 粉丝 191楼

  发表于：2012-05-15

  这个很有用哦，很多人都不懂得这些道理，尤其是年轻人。

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  miss向日葵  加关注发私信学服设和制版的妹子一个！有任何关

  发帖 850奋豆 1005 粉丝 442楼

  发表于：2012-05-15

  不错好帖子，但是貌似分类错了

  我给你改改

  

  意大利在读内衣与礼服制版的小姑娘一枚！努力实现自己的梦想！

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  馨韵雅歌  楼主  加关注发私信

  发帖 1155奋豆 1186 粉丝 133楼

  发表于：2012-05-16

  第二章 沟通——解读婚姻的密码

  　　如果丈夫与妻子想要真正弄明白爱与尊重的关系，他们必须意识到他们的沟通是通过编码来实现的，交流过程实际上是解读编码的过程。问题往往是他们并不知道如何解读对方的信息编码。

  　　我们一起来看看下面的实例：

  　　一对夫妇的十周年结婚纪念日就要到了，妻子开始怀疑丈夫是否会记得这个特别的日子。在过去的十年里，不管妻子怎么暗示，丈夫还是经常忘记这个重要的日子。但是在他们十周年结婚纪念日这天，妻子并没有做任何暗示，他却记起了。他直奔贺曼卡片店，放在架上的各式各样的贺卡让他目不暇接。最终，他被一张色彩鲜艳的卡片吸引住了，他拿起来，看了卡片上的几行字，说：“太好了！”他想她一定会喜欢的。于是他迅速从卡片架上拿走卡片，付了钱，满心欢喜地赶回了家，心里还在想：是啊，我终于记得我们的结婚纪念日了，这个结婚纪念日将会是一个特别的日子。

  　　为了给妻子一个惊喜，丈夫蹑手蹑脚地溜进另外一个房间，在卡片上签上自己的名字，之后在信封上写上妻子的名字，还特意贴上了一对小“红心”。然后丈夫满怀信心地走出房间，递给妻子他精心准备的礼物——十周年结婚纪念卡。

  　　妻子拿到卡片眉开颜笑，十分开心——丈夫终于记得他们的结婚纪念日了。她迫不及待地打开信封，开始阅读里面的文字，看着看着，脸色忽然暗淡下来。

  　　“怎么了？”丈夫问道(他是个很敏感的男人，他很快感觉出有什么地方不对劲)。

  　　“没什么。”

  　　“到底怎么了？肯定出什么事了。”

  　　“没事，真的没什么。”

  　　“什么没事，我能看出来，告诉我到底怎么回事。”

  　　“嗯……其实也不算太坏……一张生日卡片。”

  　　谈话的气氛由此骤然变得僵硬，似乎从快乐的山顶一下子坠入冰冷的低谷。

  　　“你在开玩笑吧，怎么可能？”丈夫从妻子手中一把抢过卡片说道，“不，怎么会这样？简直不可相信！”丈夫几乎不敢相信自己的眼睛——正是一张生日卡片。

  　　“不，让人难以置信的是你。”

  　　丈夫惊愕地看着情绪异常激动的妻子，不知道该说什么才好。他恳求着妻子：“哦，亲爱的，我犯了一个善意的错误。原谅我，给我一点时间让我想想好吗？”语气里带有几分尴尬。

  　　“原谅你？一个善意的错误——哦，是的，这只是一个善意的错误。你知道吗？正是这个所谓善意的错误证明了你根本就不在乎我，不在乎我们的这个特别的日子。试想，如果你去修理厂检查你的爱车，他们哪怕是在你的爱车上不起眼的地方划过一条不到一英寸的条纹，你都能发现。你能发现是因为你在乎你的车，你爱你的车。可见你对我们的结婚纪念日一点都不在乎，你根本就不在乎我！”妻子激动地说道。

  　　“嗨，我只是犯了一个错误而已，况且我不是故意的，你还不依不饶。真倒霉！”

  　　“什么？在我们十周年结婚纪念日这天你买了一张生日卡给我，然后还理所当然地认为我不应该生气？要是那样的话，我情愿你什么都不要买！”

  　　“你说什么？从你说话的语气，是说我很乐意看到你在结婚纪念日这天拿到的是生日卡吗？”说完，他砰的一声关上门，生气地冲出了房间。

  　　这是一个真实的故事，我和莎拉做咨询时发现很多夫妇都会遇到类似的情况。丈夫的粗心大意常常让妻子感觉不到爱；妻子的指责往往剥夺了丈夫应受的尊重。可是在没有感觉到丈夫的爱时，妻子为什么要表现出尊重？她会想：那个呆子根本就不值得我尊重！

  　　你要的只是性

  　　再来看一个实例：

  　　丈夫出差在外一个星期，他太想念妻子了。他一下飞机，脑海里满是和妻子一夜缠绵、温情浪漫的画面，带着如此美好的心情，他极力加速脚步，恨不得一步就能回到妻子的身边。可当他踏进家门时，妻子对他说的是：“你怎么这么早就回来了？也好，我正需要你帮忙去学校接孩子。哦，对了，不要忘记今天晚上还有家长会。哦，还有，我想和你说说比利这孩子，老师今天打电话来了，说比利总是不听话，影响其他孩子上课。还有，去学校的路上能不能帮我从洗衣店捎衣服回来？哦，差点就忘了，今天晚饭要晚点，等会儿我姐姐会过来喝杯咖啡。”

  　　听了妻子这么一连串指令，这个可怜的浪漫绅士不免有点闷闷不乐：刚出差回来又要出去跑腿，本以为她会敞开热情温柔的怀抱欢迎我回家，没想到一回家就要接什么孩子，捎什么衣服……出门前，无奈的丈夫耸了耸肩，回了一句：“见到你很高兴，我们有一个星期没见了。”

  　　妻子立刻察觉到丈夫话中的讽刺意味，但恰在此时电话响了，她来不及出去追问丈夫到底是什么意思。后来，在家长会上，她觉得丈夫好像一直在生闷气，但在回家的路上她什么也没说，她已被整个星期的烦琐事情弄得疲惫不堪，同时也很心烦：他从来不过问我所做的事情，也不关心我一下，还有什么理由生我的气？真是一点都不讲道理。

  　　晚上，结束了一天的劳累，夫妇俩躺在床上休息。丈夫以为终于可以和妻子缠绵一番了，他相信妻子会欣然迎合自己，以对他作一次爱的补偿。丈夫开始温柔地抚摩着妻子的背，开始着他们彼此最习惯、最熟悉的前奏，妻子却在这时拒绝道：“不要，我今天很累。”

  　　丈夫生气地翻过身，一句话也没有说。面对丈夫无语的恼怒与不理解，妻子觉得自己的感情受到了伤害，于是说道：“你太冷漠了。”

  　　丈夫疑惑地回道：“我真的不敢相信你会这样说。我出差在外一个星期，迫不及待地回到家，你不但没一句欢迎我回家的话，而是继续忙着孩子和你姐姐的事情。现在我想与你好好亲近一会儿，你却告诉我你太累了。然后你又说我冷漠。我真的不明白这是怎么回事，什么逻辑。对你来说，难道我就是你的一张饭票而已吗？”

  　　此时此刻，妻子感受到莫大的伤害，她反驳道：“你从来都不关心我在做什么。你关心我的时候也只是因为你想要性！”

  　　“我已经离开你足足一个星期了！记得我们刚结婚时，我因工作需要总是出差，你每次都是盼着我早回家，你会在门口等着我，露出温柔甜美的笑容，扑到我怀里等待我思念已久的热吻。可是现在，你只是抬头瞥我一眼，然后扔给我一句：‘你怎么回来这么早？’真是太感谢了，有你这句话，够我受一天了。”

  　　疯狂，犹如不断地扳动照明开关

  　　几乎每对夫妻都有过类似的经历。这种矛盾如果没有被及时化解，久而久之会旋转成一种“怪圈”，我称之为“疯狂怪圈”。有很多人被卷入这种“怪圈”，以离婚告终，而且这种疯狂态势似乎呈恶化趋势。这种情况很像某个人走入一个房间，扳动一下照明开关，却发现灯不亮。如果这个人扳动开关两三次，灯还是不亮，那你就会认为他最终会弄明白原因的——或许是电路短路了，或许是灯泡爆了……但是如果这个人还是站在那里，甚至持续半个小时不停地扳动开关，试图使灯亮起来，你会开始怀疑这个家伙是不是有点疯了。

  　　道理很简单：疯狂行为往往发生在人们重复着愚蠢、无效动作的时候。婚姻好像天生就是滋长这种疯狂的肥沃土壤。可笑的是，现在出版的有关婚姻的书籍似乎比以往任何时候都要多。甚至有一本书叫《最佳配偶30天速成》——教人们如何在30天内成为一个好丈夫或者好妻子。再多的怪招似乎也挡不住“怪圈”的疯狂恶化，它无孔不入，随处侵蚀，为什么会这样呢？

  　　读读《以弗所书》第5章第33节的内容，就能理解它的意思。它告诉丈夫应当爱妻子，如同爱自己一样；妻子应当尊重丈夫。但是又有几个人能真正听从，并落实到自己的婚姻里呢？丈夫和妻子要做到理解对方，相互之间沟通流畅，或许第一步应是真正听懂上帝的话语。

  　　夫妻间为何总是用“编码”交流

  　　为什么夫妻之间的交流会成为一个备受关注的难题呢？这要回到一个基于性别的、违背我们意愿的现实：那就是我们交流的时候向对方发出的信息是经过“编码”的，特别是在异性之间：我说的和你听到的并不一致，你所理解的根本就不是我要表达的意思。

  　　下面就来看看一对夫妇就穿衣服的问题是如何交流的：

  　　妻子说：“我没有什么可穿的了。”(确切的意思是，她没有什么新衣服可穿了。)

  　　丈夫说：“我没有什么可穿的了。”(确切的意思是他没干净的衣服可穿了。)

  　　当然，这并不算是严重的冲突，但是从他们的话语——“没什么可穿”就可以看出：我们总是站在自己的角度看待事情，根据自己的需要和感觉处理事情。就在几天前，我在电脑前工作，而隔壁房间却开着收音机，听起来似乎是正在播放一个“脱口秀”的节目，声音嘈杂，影响我集中注意力工作。于是，我对着莎拉大声喊道：“你听到了吗？”没有回应。于是我又大声吼道：“你听到了吗？”仍然没有回应。我再次提高嗓门大叫：“你在听收音机吗？”“我一直想听，可是你老大喊大叫，害得我没法听清楚！”莎拉大声回答道。

  　　这个不到两分钟的交流差点就演变成一场激烈的争吵。莎拉对我大喊大叫的语气很恼火，是因为她根本没有听收音机，而是在忙着别的事情。她以为我是想让她听脱口秀节目——或许那里有什么令她感兴趣的东西。而我的意思是：如果她没有真正听收音机的话，请她关掉收音机，因为嘈杂的声音已经影响到我工作。我之所以冲着她大声喊叫是觉得莎拉根本没有听懂我的话。

  　　最后，我才意识到，我也有错——我没有把事情弄清楚就冲着她大叫三次，显然是很不礼貌的。最后我向莎拉道歉。我引用这个小小的事件是想指出，如果夫妻双方对前一天(或者几分钟前)发生的事情一直耿耿于怀的话，诸如此类的小误会很可能升级成一次严重的夫妻矛盾。这种小误会如果未被及时解除，经长时间的积累，很可能就会导致夫妻关系长期紧张，甚至是冷战。

  　　从一定的角度来看，这不仅仅是一件关于关掉收音机，也并非一次小误会那么简单。妻子很苦恼是因为她认为丈夫对自己所关心、所期待的事情漠不关心，故而开始感觉丈夫不爱自己，甚至责备丈夫。然而此时，丈夫也会觉得很委屈，他会引用所有丈夫常说的一句话：无论我怎么做，都不合你的意。丈夫感觉自己未受到尊重，甚至还觉得自己受到了不公平的指责。所谓“星星之火，可以燎原”，如果夫妻双方不知道如何及时扑灭这次误解之火，它将会迅速发展成危及婚姻的“火灾”。

  　　当问题根本不是问题的时候

  　　在大多数情况下，那些看起来似乎是引发争吵、导致夫妻关系紧张的问题根本就不是问题。你是否也曾经有过这样的经历——和爱人大吵了一顿，回过头来想想，却不知道为什么而吵。只看见你的另一半在那里灰心丧气，或愤怒，或冷漠，你却一时找不到原因，是什么地方出毛病了？通常，你会这样安慰自己：“要是她改改那臭脾气，不那么暴躁就好了”；“要是他不那么孩子气就好了”。当然，你要是站在其中受伤害的一方想想，那就不一样了，你的爱人会因再次触怒你而感到内疚。

  　　如果你感觉不到爱或者感受不到尊重并不意味着你的配偶就是不爱你或者不尊重你。妻子在十周年结婚纪念日却收到丈夫送的生日贺卡，因此觉得丈夫不爱自己，不在乎自己；但从丈夫的角度来说，他并不是在向妻子传递这样的信息。同样，妻子因此而生丈夫的气也不意味着她在传达这样的信息：“我讨厌你。”

  　　刚出差回来的丈夫满心期待回到家可以和妻子感受性亲密，而妻子没有表现得很亲近，这也不意味她在向丈夫传达这样一个信息：“我不尊重你，不尊重你的需求。”丈夫表现出喜怒无常或心烦意乱，也并不表明他不爱妻子。很多时候，我们只考虑到自己的心情，而忽视了对方的感受。妻子需要爱，她不会故意不尊重丈夫；丈夫需要尊重，他也不会有意冷落妻子。一旦你真正领会了这个基本原则，夫妻在交流时遇到的问题就会迎刃而解了。

  　　男人是蓝色，女人是粉色

  　　男人和女人看问题的角度不同，脑海里所形成的画面也完全不同。《创世纪》开篇就告诉我们上帝创造了男人和女人。但这句话的真正内涵是：男人和女人是不同的。彼得教导丈夫该如何对待妻子时就提到：要通过某种特别的方式对待妻子，因为她是女人。

  　　我想这样来描述男人和女人的不同：女人看这个世界时戴的是粉红色的太阳镜；而男人却是透过蓝色的太阳镜来看这个世界的。很显然，透过不同颜色的镜片所看到的世界在是不同的，故不难理解男人和女人在理解事情、看待问题上为什么会出现差异。男人和女人能准确地看待相同的某种境遇，但对待生活的看法却大相径庭。

  　　男人和女人不仅在看东西方面不一样，而且他们听到的也不一样。我们照此类推：上帝创造男人时，在男人的耳朵里戴上了蓝色助听器；创造女人时，给女人安装了粉色助听器。他们听到同一句话，但却收到不同的信息(如“我没什么可穿的了”)。由于男人和女人戴着不同颜色的“太阳镜”和“助听器”，他们传达的信息经过重重“编码”，这就是男人和女人交流时出现障碍的真正原因。

  　　当妻子在你面前表现得很沮丧，那是她在向你传达一个编码信息，而这时你也许只感觉到事情好像有点不对。如果这时有1000个妻子正在看这种情形，她们很快就会这样说：“唉，这位小甜心是如此可爱、甜蜜、温柔，我知道她为什么拒绝和她丈夫说话，看看那傻呆呆的丈夫。噢，简直不能相信他那样对她说话。”在女人看来，这位小妻子向丈夫发出的信息是那么明显、清晰。女人之所以这样认为，是因为她们通过“粉色镜片与助听器”译解了这位生着气的小妻子的编码信息。很显然，丈夫确实破解不了这些编码，因为男人戴着“蓝色镜片与助听器”。难怪女人经常这样评价男人：男人都是死脑筋，他们有两个脑袋——一个丢了，另一个出去寻找丢失的脑袋了！

  　　不过反过来讲，当丈夫生气，拒绝和妻子说话的时候，妻子会觉得丈夫怎么这么小孩子气。同样，如果这时有1000位丈夫看到这种情形，他们会说：“啊哈，我知道这个家伙为什么不和她说话，天啊，看看她是怎么和她丈夫说话的就知道了。简直不可相信，这个女人确实需要指点迷津！”

  　　你现在也许开始明白为什么男人和女人交流会如此困难。回到前面那张结婚纪念卡变成生日卡的故事。当妻子看到丈夫送给自己的是一张生日卡时，她顿时心灰意冷，想到丈夫每次都不记得他们的结婚纪念日，而这次甚至连看清楚卡片的时间都没有，这足以证明丈夫根本就不爱自己。想到这里，她越发觉得忍无可忍，怒不可遏。

  　　因此，妻子开始对丈夫冷淡起来，她这是在向丈夫发出一种信息。当然，这种信息对丈夫来说是一种编码信息，丈夫是否能够正确破解她话语中的“密码”，读懂她的含义呢？很显然，戴着与女人不同颜色的“镜片与助听器”的男人是读不懂女人所要表达的真正意思的。丈夫所看到的只有恼怒、烦躁、不敬，由此丈夫开始感到内疚，然后是愤怒……毕竟他不是有意犯错的，就饶恕他一次吧！

  　　然而，透过“粉红镜片”，妻子看到的却完全是另外一回事。她才没时间考虑他是不是有意犯错，她只是觉得自己在丈夫心里的位置还不如一辆车。这时满腔委屈的丈夫更不理解妻子为什么不分青红皂白就冤枉了自己——她简直是无理取闹，现在也没必要解释这一切了，反正她已经那样看我了，她活该收到一张生日卡。愤怒的丈夫一走了之。一张小小的卡片竟然引起如此大的麻烦。事实上卡片不是导致矛盾的真正原因，真正的原因是当妻子感觉丈夫不爱自己时，就会很自然地数落并疏远丈夫。

  　　妻子原本希望丈夫诚恳地认个错，请求原谅，而不是极力地为自己辩护。事情过后，他们也许还可以一起出去用餐，好好地庆祝十周年结婚纪念日。而通常情况下，男人是不会让事情如女人所想的那样发生，他甚至不会作任何口头上的解释，而是通过行动向她证明他受到不敬。两个人本来都是好意——满怀期待在一起度过一个浪漫温馨的纪念日，可最终还是逃不过“疯狂怪圈”的侵袭，陷入无助的境地。

  　　我之所以说他们都是好意，是因为他们都深爱着对方，并没有任何一点要伤害对方的意思。尽管事情发生后彼此都觉得受到了伤害，但是他们仍然关心对方——那天晚上，他们各自带着伤痛待在房间里苦思冥想：事情怎么会弄成这样？(原因是双方都把引起矛盾的责任归咎于对方。)

  　　爱与尊重的科学认证

  　　如果夫妻双方没有学会破解“粉色与蓝色信息”，就会受到“疯狂怪圈”肆无忌惮的侵袭。妻子到底是怎么想的？她的“粉色信息”到底是要表达什么？丈夫是如何想的？他想通过“蓝色信息”表达什么？有一点是可以肯定的：男人需要尊重，女人需要爱。这个真理看起来是如此简单，但实际却是如此复杂。

  　　有趣的是，经过科学研究证明，爱与尊重是幸福婚姻的基石。华盛顿大学心理学系教授约翰.高特曼博士曾带领一支科研队伍，对2000对夫妇进行了长达20年之久的研究。这些夫妇来自不同的家庭背景，有着不同的职业和生活方式。但是从他们的谈话中可以确定一个共同点——爱与尊重，高特曼博士把它称作“暗流下的两个因素”。如果说轻蔑是婚姻关系中最具腐蚀性的因素，那么爱与尊重就是它的“克星”。

  　　高特曼的研究证实了这个已经存在了两千多年的经文信息。《以弗所书》第5章被很多人认为是《圣经.新约》中关于婚姻的最深刻、最重要的阐述。保罗在经文中就通过性别细化对这些阐述作了总结，分别对男人和女人的要求作了特别详细的陈述。他深刻地揭示出：丈夫必须无条件地爱妻子(舍己之爱)；妻子必须尊重丈夫。

  　　然而，我们可以发现这句经文里并没有要求妻子对丈夫无条件地爱。我研究这句经文已有多年了，也开始问自己：“为什么上帝没有要求妻子无条件地爱丈夫呢？”后来我才明白：上帝创造女人是用来爱的。女人天生对爱有着深度的敏感。柔情、感性、教养是女人的天性。总之，上帝创造女人的唯一目的是让男人来爱的，男人必须无条件地爱女人。故上帝不会重复地要求女人无条件地爱丈夫。上帝可不想多此一举。

  　　由于日常生活中的压力，女人很容易因受挫而气馁，以至于她偶尔会表现得没有耐心、烦躁、不友爱，甚至会变得刻薄、满怀怨气。毕竟，金无足赤，人无完人。实际上，她的内心是充满爱意的，她的动机是好的，错的只是她所采取的方法。

  　　当然，并不是所有女人都这样。在我咨询过的妻子当中，大多数人都承认她们经历着周期性的消极情绪，而这些消极情绪都是关于丈夫和孩子的。这种现象在女人当中很常见，通常被认为是自杀前预兆的综合征。每个人面对母亲这种糟糕的心情时，都会感觉缺乏爱，没有安全感，试图躲避，到处寻求保护。没有人会怀疑女人的母性。但是有时候女人是真的搞不清楚自己是否真的喜欢自己的丈夫与孩子。

  　　产生这种问题的部分原因是，女人并没有十足的把握证明自己是被丈夫深爱着的。女人经常会问这样的问题：“他爱我会像我爱他那样多吗？”女人之所以常这么问，是因为从她们的角度看，男人似乎没有自己爱得那么深。所以，当丈夫偶尔表现得缺乏爱意时，妻子就会表现出不敬的行为。那么到底是谁先开始的呢？

  　　你让我喘不过气来

  　　我对这两句经文思考得很多，发现如果丈夫越是被要求无条件地爱妻子，妻子就越是需要爱。事实上，女人对爱的需求就如同对空气的需求一般。设想一下，妻子带着一根空气软管通向爱情贮存罐中,而这时丈夫闯过来，像一头凶猛的公羊在空气软管上乱踩乱踏，这样自然会打乱妻子的正常状态。实际上，如果她能找到像棒球棒或者其他什么武器，她会毫不犹豫地反击那头莽撞的“公羊”，并警告它：“离我远点，我不能呼吸啦！”简单地说，当女人深层次的需求得不到满足时，可想而知，她会作出怎样的反应。我告诉丈夫们，当他们发现妻子情绪低落时，那就意味着他踩到了她的那根空气软管，她不能呼吸，似乎在歇斯底里地大喊：“你根本就不爱我，我感觉不到你对我的爱，我真的不敢相信你会这样对我，你怎么可以这样对我？”

  　　上帝不仅命令丈夫爱妻子，也命令妻子尊重她的丈夫。正如妻子需要丈夫的爱一样，丈夫需要尊重如同需要空气，他也拥有一根空气软管通向贴有“尊重”标签的贮存罐中，只要这根软管没有受到任何阻碍，他就没事。

  　　再做一个类比，假设妻子是一只非常可爱的母鹿，想象一下当她那又小又尖的蹄跟踩跺在丈夫的空气软管上时，丈夫会有什么样的感受呢？就像我们在十周年结婚纪念日“生日卡片”故事中所看到的那样，妻子会在丈夫的空气软管上“肆意踩踏”也许事出有因，但是可以想象得出，丈夫那根可怜的、已被踩踏得千疮百孔的软管会怎样。同理，当丈夫深层次的需求(被尊重)未得到满足时，他会作出消极的反应。就这样，夫妻间的“战争”开始了。

  　　在我思考《以弗所书》中的教诲时，我的手开始随着我的思维画出一张图表，这张图表就像一个钟面。在12点的位置我写道：“没有爱。”在3点的位置我写道：“她作出反应。”(如果她需要爱就如同需要空气一样，在她忍受快要窒息的痛苦时，她必将作出反应)。然后，在6点的位置我写道：“没有尊重。”在9点的位置我写道：“他作出反应。”(如果他需要尊重就如同需要空气一样，在他忍受批评指责的痛苦时，他必将作出反应)。

  　　这就是我们在前面看到的“疯狂怪圈”，丈夫和妻子在这个“怪圈”里纠缠是因为他们并不明白导致他们冲突的问题根本就不是问题。真正的问题是爱与尊重，其他所有的问题只是这两者关系的细节表现而已。

  　　男人视批评为蔑视 女人视沉默为敌意

  　　我想对妻子们强调的一点：当男人听到消极批评的时候，不用多久，男人就会把它理解为对他的蔑视。请记住，男人戴着“蓝色助听器”，当妻子向他发出非常尖锐的“粉色信息”时，他的那根空气软管便开始泄漏，他很快就会这样想：她凭什么那样说我？我不应该受到如此“待遇”，除了她，每个人都很尊重我。她完全是小题大做，故意找茬，我希望她能够安静点！

  　　如果这位丈夫再也不能忍受妻子的埋怨与指责，他会立刻站起来，一句话也不说就冲出门去，然而这却是致命的一击。他也许还会大声叫道：“我不爱你！”妻子这时好像头上受了一击，直觉得眩晕。可怜的妻子本来就觉得丈夫不够爱自己，然后她试图通过表示爱的行动来靠近丈夫。可是他却表现得如此粗鲁，一句话都不说，一走了之，把她一个人扔在那里，他简直就是这个世界上最可恶、最没有爱心的家伙。此时此刻，妻子的心情坏到了极点，甚至萌生离婚的念头，但是如果她能够静下心来想一想，她就会认识到引发矛盾的导火线正是她对丈夫的批评。

  　　夫妻双方的本意通常是善意的，但是他们却未能破解彼此信息中的“编码”。她指责丈夫是出于爱，但他听到的却是不敬；他使自己远离冲突现场是想防止矛盾进一步恶化，而她看到的却是爱的失败。

  　　正在阅读本书的女人也许会这样说：“如果丈夫不那么孩子气，如果他能够有足够的勇气把心事说出来，事情也许会是另外一个样子。”你可以这样想，而且我也知道你为什么会这样想。不幸的是，这样并不能改变男人。真正起决定作用的是深藏在他们骄傲外表下的男人态度。当妻子对丈夫进行指责时，男人一般不想通过口舌之战，或者用武力来解决问题,而是沉默地坐在那里。事实上，他把所有的愤怒、委屈都放在心里。由于这种正面的冲突对丈夫并没有起到多大作用，妻子开始认为他冷漠无情，毫无爱心。然而同时，他也在想：我简直不敢相信她竟然这样对我，一点都不尊重我，简直就是对我的蔑视，除了说我不爱她、冷酷无情之外，她什么都不会说。

  　　“疯狂怪圈”就这样继续旋转着。她的声音越来越大，他却越来越沉默。他的沉默令她痛心。她痛心,他心痛!很快，她整个人几乎要崩溃，她对着他尖叫，用他一辈子或许都听不到的最难听、最恶毒的文字和话语。通常女人习惯骂人，她们是语言艺术的大师。而面对女人言语上的批评指责，男人此时的心情只能用“无助”来形容。

  　　在这里我想强调的是，这种情况经常发生在那些善意的夫妇身上。也许更多的是因为他们想宣泄心中压抑已久的不满与愤怒。其实，大部分受这种“疯狂怪圈”困扰的夫妻一开始彼此都是出于好意，他们只是不知道该如何表达。随着“疯狂怪圈”的肆意侵袭，最后迫使很多夫妻分居甚至离婚。一对夫妇曾在我的办公室里吵得不可开交，我插话道：“够了……够了！先生，我能否问你几个问题？你妻子对你和他人有没有最基本的善意？把孩子交给她照顾，你放心吗？”

  　　“噢，那当然。”

  　　“夫人，你丈夫对你及他人具不具备最基本的善意？把孩子交给他照顾，你放心吗？”

  　　“当然。”

  　　“那你们俩现在是在干什么？两个善意的人怎么会这样对待彼此呢？”

  　　听到这儿，夫妇俩满脸疑惑地看着我，似乎在问：“为什么不早点告诉我们？我们只知道吵，吵，吵，可是我们真的不知道为什么而吵。”

  　　这么多年来，我试图向很多夫妇解释，解决该问题的一个很重要的部分是要学习破译对方所传达的编码信息。

  　　当妻子在抱怨、批评，甚至大声喊叫时，她是在向丈夫发送这样的编码信息：“我想要你的爱！”当丈夫言语粗暴或者根本就不说话时，他是在向妻子传达这样的编码信息：“我想要你的尊重！”

  　　我们现在似乎明白该怎样破译编码信息了，但仍然会遇到很多问题。从很大程度上来说，男人很善于阻止妻子的正面言词攻击，特别是对那些自认为丈夫不爱她的妻子们。而大部分女人最受不了的就是那些看起来根本就不想付出爱的男人。对这样的男人，她们最不愿意给予的就是尊重。女人会这样解释：想得到尊重就必须在我付出爱之前赢得尊重。当然，如果妻子继续对丈夫表示不敬，特别是在他们想努力把事情做好时，如果妻子还认为通过这样的方式可以唤醒男人，并获得男人的爱，那她们是大错特错了。可以肯定的是，她们是在白费力气，将一无所获。下一章我们将讲述怎么处理这些问题

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  发表于：2012-05-17

  第三章 她为什么不尊重他，他为什么不去爱她

  　　夫妻学会如何破译双方的编码信息是一项长期的工程，不可能在一天之内完成，也许是一个月、一年，甚至更长时间。下面来听听一位前来向我咨询的丈夫的心声吧：

  　　非常感谢您的建议和支持，但仍然让我困惑的是存在于我的感觉与现实之间的那道裂口。

  　　当我开始努力付出“爱”的行动时(当然，一开始我对结果并没有抱很大的希望)，我高兴地看到这种表现是多么得有效、快速。当我对此做好思想准备时，保持缄默其实并不困难。

  　　我认为当我感觉很谦卑、很抱歉时，更能容易表现出谦虚、可怜的样子，并能容忍很多扑面而来的“攻击”。可我发现当生活一旦回归正常，困难就接踵而来。当我完全放松警惕，恢复原来的行为方式时，我开始说话、分享并参与对话，却发现我们的关系是如此脆弱和不堪一击，“战争”一触即发，所有的问题似乎又回到原来的模样。我讨厌妻子说我对她怀有敌意，让人更难以忍受的是她总这样问我：“你为什么要这样对我？为什么要这样折磨我？”她甚至会喊道：“你不爱我，认识你根本就是个错误。

  　　是的，我错了，我犯了一个很愚蠢的错误，我不应该一开始就把你想得那么好，你永远都是这个样子！”每次听到她这样说我，我就再也控制不住自己了，不爆发几乎是不可能的。

  　　这样看来，前面的路似乎会更漫长、更艰难，将来的日子会在愤怒、责怪、抱怨等难以形容的波折中度过。我记得您曾告诉我们，夫妻间交流的真正障碍不是争吵的内容，而是双方说话的态度和方式。我现在对未能与她进行有效的沟通而感到后悔。因为事情已变得面目全非了。我现在真的很惭愧——为什么未能控制事态的发展，竟到如此地步？我也开始感到害怕，所有的宽容和努力将会使得我们麻木不仁，不再关心未来，不再在乎事情将会如何发展。如果真的是这样，不久的将来，一次小小的“冲突”就能引发一场毁灭性的“战争”。

  　　很少有男人能够如此清晰地描述出内心的挣扎。他的妻子苦苦索求着爱，但是她采取的方法——蔑视，而这却也帮不上一点儿忙。

  　　“我看错了，你根本就没有我想象的那么好”，为什么有些女人那么轻易就能说出这样的话来？女人们怎么可以允许自己这样攻击丈夫但同时还期望丈夫会更爱她们？同时，男人怎么可以如此的盲目、愚蠢，一开始就让自己处于这样的困境？

  　　无条件尊重——矛盾吗？

  　　我和妻子们交谈时发现，她们都非常赞同、理解无条件爱的概念——丈夫必须无条件爱妻子，对这点，她们深信不疑。但当我谈到无条件尊重的概念——妻子必须无条件尊重丈夫时，她们就变得难以理解了。

  　　有趣的是，其实男人一开始也并不理解无条件尊重的概念。妻子和丈夫都认为要想得到尊重就必须先赢得尊重。妻子认为丈夫并不值得自己去尊重。丈夫也想努力去赢得妻子的尊重，但问题的关键在于他认为不应该受到妻子的如此“待遇”，妻子没有理由对他这么不尊重。

  　　说到丈夫需要得到妻子无条件的尊重时，很多妻子显得很苦恼。我不止一次听到妻子们这样评论：“丈夫都不爱我，也不在乎我，我怎么可能对他表现出尊重呢？”“他伤害了我，他不值得我去尊重。”“是的，我爱他，但是他的行为让我无法忍受，太让我失望，以至于我根本就不想尊重他。”“不是因为别的，爱才是关键，如果他爱我，像我需要的那样爱我，我才会有强烈的、去尊重他的意愿与感觉。”“是的，也许我也有不对，我也有很多地方需要改进，但是最主要的问题是他，他必须有所改进，而不能像现在这样。”

  　　我经常听女人说，在夫妻关系中，她们从来没有听过“无条件尊重”这个说法。她们认为从字面上理解，这根本就是一个矛盾体，这两个词被生硬地拼凑在一起，显得很牵强，很不协调。

  　　一位深信爱与尊重理论的持证顾问这样写道：

  　　就在昨天，我和前来咨询的两位妻子交谈。她们的婚姻处于几乎完全相同的境地，恰巧同时前来寻求挽救婚姻的方法。我问她们是否爱她们的丈夫，毫无片刻的迟疑，她们回答道：“是的。”当我问她们是否尊重丈夫时，她们犹豫不决，语无伦次，支支吾吾。

  　　其中一位妻子承认她以前从来没有听说过尊重丈夫这一说法，尽管她认为自己还算是个学识广博的人。她问我为什么她应该无条件地尊重丈夫。我告诉她，丈夫同样应该无条件地爱她。这是上帝的旨意。听到这儿，她笑了。

  　　显然，这两位妻子对无条件爱的理解没有任何问题。女人从来就不认为那是个矛盾体。对她们来说，无条件爱一点都不矛盾。当她们感觉丈夫不爱自己时，她们就会让丈夫知道自己没有感受到爱。女人通常比男人更倾向于通过表达来作出反应，而男人更倾向于独立分开他们的情感。简单地说，女人更善于在男人沉默时表达她们的感受。而对于男人来说，当自己感觉未受到尊重时，他们一般都不知道该如何处理，他们不会通过言语来表达自己的情感。丈夫通常这样想：噢，如果她要那样想，我也没有办法。如果在她心目中，我真的像她说的那样坏，那我没什么可说的，我想我只能采取不计较、忘掉它的态度。

  　　当妻子断然地称丈夫在得到尊重之前必须先赢得她们的尊重时，这其实就让丈夫处于一个“双输”的境地。他必须对婚姻关系中的爱与尊重负双方面责任：他必须无条件爱妻子，也必须去赢得妻子的尊重。面对如此压力，他保持沉默很奇怪吗？

  　　仍然是“粉色与蓝色”的问题

  　　“尊重丈夫”这一概念对很多妻子来说似乎很陌生，那究竟是什么真正决定她们态度呢？说到这里，我们又要回到前面“粉色与蓝色”的片段。正如一位妻子所言：我们想的真的不一样；我从来没有想过他会考虑尊重这个问题，甚至他会感觉缺乏尊重。

  　　还有一个很明显的原因可以解释女人和男人对尊重的理解为什么会出现如此大的偏差，那就是女人对丈夫不温柔，甚至有粗鲁的行为。许多妻子有时候很不给丈夫面子，而且还显得理直气壮。据我所知，过去的二十多年里，这样的状况一直存在。当然，并非所有的妻子都这样。文化思维方式的不同也会导致这种情景。在过去的40年里，美国教堂对“无条件爱”这一真理进行传教、讲道。很多年来，我也对“无条件爱”这个概念进行传教，然而对“无条件尊重”的重要性却一直无动于衷。这么多年来，作为一位男性咨询顾问，和那些前来咨询、寻求帮助的妇女一样，我也一直感到很苦闷：为什么丈夫们不能按照妻子们需要的那样去爱她们呢？丈夫们并不是不了解妻子们的需要——在恋爱的日子里，男人们个个表现得非常好，殷勤十足，对女人们的需要了如指掌。可是在婚后，丈夫们显得似乎失去了爱妻子的动力，对待婚姻似乎也不像以前那样充满活力与希望了。为什么会这样呢？

  　　之后我才意识到，我在强调无条件爱的时候，只是在传授一个真理的一半，而不是全部。保罗在《以弗所书》中讲道：丈夫们，爱你们的妻子，就像主爱教会一样，把所有的一切给她；丈夫爱妻子应当就像爱自己的身体一样，爱妻子就犹如爱自己。

  　　但是，强调丈夫对妻子无条件的爱并没有使很多男人变得更具爱心，或者说，至少未能让男人成为如女人所期望的那样。显然，我们肯定忽视了某种东西——那就是在《以弗所书》中所提到的“妻子必须尊重丈夫”，这句经文虽然很简短，但却是不可忽视的另一半真理。

  　　就这样，我把“尊重”这一概念加入我所传教的内容，并使之合并成——爱与尊重。在开始传授这个完整的真理时，我得到了一些非常有趣的反馈。有一次，我对200位妻子重复讲到“尊重丈夫”的这个话题，当我想第三次重复这一话题时，该组的组长谢绝了我。她们要求我的一位女性朋友以“怎样爱你的丈夫”为主题进行讲道。我的这位朋友曾经听过我的讲道，于是她递给我一张纸条：怎样爱丈夫，这才应该是你讲的内容。她无法相信这一组女人竟然忽视了这一点——真正、完全实现对丈夫的爱就要按照他的理解方式去尊重他。

  　　虽然那组妇女“拒绝”了我对“无条件尊重丈夫”的讲道，但我仍然在我所到之处继续传播这一信息，并有幸“生存”下来。慢慢地，很多妻子逐步接受、理解了这一信息。其中有一位妻子这样写道：

  　　为了成为一位虔诚的好妻子，我参加过很多婚姻伦理学习辅导班，读过很多相关的书，希望可以从中学到很多维持幸福婚姻的知识与技巧，并应用到自己的婚姻中。但是我仍然感觉自己的婚姻中缺乏一种东西，一种说不清的元素……我真的不明白为什么我与丈夫的关系有时候会变得那么紧张，那时我是真的感觉到他一点都不爱我，一点都不在乎我。

  　　现在我明白了，原因是我不够尊重他。后来我努力去尊重他，结果却是如此让我惊喜！我丈夫绝不是那种懂得用甜言蜜语讨女人欢心之人。他是个习惯于在外面闯世界、喜欢过野外生活(如打猎、捕鱼等)的男人。

  　　我对他说：“亲爱的，昨天晚上我睡不着。我一直在想应该如何尊重你，怎样才能让你感觉到我对你的尊重，总之想的是关于尊重你而做的一切。”尽管我觉得说出这些话自己有点傻傻的，但是我还是亲口对他说了。丈夫当时没有作出任何反应，但是我明显感觉到他变得温柔起来。两天后，他突然很温柔地对我说：“亲爱的，我今天一天都在想你，我真希望今天你和我一起去野外。今天一整天我都在想，其实你真的是一个很讨人喜欢的‘小女孩’。”听到他叫我可爱的小女孩时，我几乎激动地笑了出来——以我现在的年龄，都可以做奶奶了，但是听到这样的称呼，我还是如此的幸福。我现在才真正明白，尊重是一个男人的灵魂所需要的。

  　　艾瑞莎与尊重

  　　偶尔有人问我这样的问题：“你说男人需要尊重，女人需要爱。如果反过来说，女人需要尊重，男人需要爱，不同样正确吗？女人难道不需要尊重，男人不需要爱吗？”我的回答是这样的：是的，当然，女人也需要尊重，男人也需要爱，但我说的是不同性别中最主要、最基本的动力。有时候这两者很容易混淆。回到20世纪60年代后期，女权主义运动加快了它的步伐，

  　　艾瑞莎.弗兰克林的一首“RESPECT”轰动一时，这首歌清楚地表达了所有女人的要求：当她们回到家时应得到尊重。

  　　“RESPECT”这首歌成为那个时代的妇女主题，唱出了很多妇女的心声。但是有一点大家别忘了：这首歌是由奥提斯.雷丁写的。奥提斯在1965年8月15日就发表了这首歌，那时单身的他以此作为对未来妻子发出的信息。奥提斯.雷丁在那首歌里写的主要是一个男人灵魂深处对尊重的强烈渴求与呐喊：男人需要尊重，尊重是他的最基本需要，他必须得到尊重。

  　　尽管一曲“RESPECT”使艾瑞莎.弗兰克林一举成名，这首歌也成为女性自觉运动的代表作。但我仍然坚信：女人对爱的需求远远超过了对尊重的需求；男人对尊重的需求远远超过对爱的需求。我将从两个完全不同的领域来阐述这个观点： 贺卡制造业与军事领域——两个完全不同的领域，但是两者都是为满足女人、男人最深层次的需求而服务的典型领域。

  　　贺卡反映女人对爱的需求

  　　贺卡是最能体现女人思想与需求的线索。在美国，绝大部分卡片的购买者或者赠送对象是女人。贺卡在美国是非常赢利的商业领域。现在卡片公司不再对什么意识形态、文化感兴趣。他们一心只想挣钱，什么好卖就生产什么。尽管这样，如果我让你在如此发达的卡片市场中寻找这样一张卡片，是一张丈夫送给妻子的卡片，上面这样写道：哦，小东西，我真的尊重你。我敢确定你是找不到的，因为那根本就不是女人想从丈夫那里得到的。女人天生是爱的俘虏，禁锢在爱的世界里，爱是她们的母语。我并不是批判女人，我只是想说明上帝就是按照这样的方式来制造女人的。事实上，如果女人最基本、最深层次的需求不是爱的话，那这个世界将会变得很糟糕。

  　　同样，你也找不到这样一张妻子送给丈夫的卡片，上面写道：哦，亲爱的，我真的尊重你。为什么呢？因为商家也不会生产这样的卡片。当女人为心上人买卡片时，她们只会想到通过卡片表达对他们的爱，根本就不会想到“尊重”两个字。不幸的是，丈夫们内心深处对尊重的需求往往是很难得到满足的，因为妻子们(包括卡片发行商)都是爱的接力赛者，她们都被微妙的情趣、敏感的爱意、多愁善感的情感包围着。

  　　尊重是男人最深层价值的体现

  　　女人应该学会如何理解和运用“尊重”这个词，因为尊重实在是一个男人最深层价值的体现。我多年的研究和观察也证实了这一点。但我是个非常好奇的人，我总在想：这些想法是否可以通过一些数字统计分析而得到进一步证实呢？男人对尊重的需求是否可通过一流的专业研究调查组而得到证明呢？是的，完全可以。在一次全国性的调查研究中，400位男士成为调查对象，他们被告知在两个不同的消极经历中作出选择。

  　　(a)独自一人，这个世界上没有人爱他。

  　　(b)每个人都不尊重他。

  　　74%的男士都说如果一定要在以上两个中作出选择的话，他们更倾向于选择没有人爱他的世界。无数男士对我这样说：“我情愿娶一位尊重我但不爱我的妻子，也不愿意娶一位爱我但不尊重我妻子。”这无疑又进一步证实了该研究的结果。

  　　当然，这些男人并不是说他们对爱漠不关心，他们也知道自己需要爱，但是他们需要尊重的感觉比需要爱的感觉更多。不幸的是，在我们的社会里总有人这样喊道：“不要对男人表现出尊重，他们不应受到尊重。他们会以一种谄媚的、奉承的态度对待你，他们会虐待、辱骂你，甚至会杀了你。”的确，有些男人是这样的，但是我相信绝大多数男人不是这样的。一个具有基本善意的男人是会为他的妻子“服役”的，甚至会为他的妻子而死。而任何一个丈夫都不会期待妻子为自己而死。

  　　当然，有些妻子可能会把这点故意指出来。你可能听到过这样一个故事，一位妻子告诉她的丈夫：“哦，海瑞，你总是说你会为了我而死，可是你从来都没有实现过诺言！”当然，这只是个用来取乐的笑话而已。

  　　但当男人真的愿意为妻子献出生命，而妻子给他的却是蔑视与不尊重时，那整件事就不是玩笑那么简单了。一位妻子给我写信时这样说道:

  　　在我生命的大部分时间里，我是一名基督徒，是一个精神比较纯粹的人。我放弃过，但当我听到你的讲道：尽管为一个人去死并不能代表完全的爱，但一个男人如果知道他为了爱情、为了妻子献出了生命，却总是听到妻子不停地在抱怨“你不爱我”，那将是一件多么悲哀的事。

  　　关于我们自己的婚姻，再也没有比这个事实更让我深受启发和震撼的了。我突然感觉到一阵羞辱，犹如一个人突然意识到自己做了一件很愚蠢的事情，却不能寻求宽恕。

  　　这位女士领悟了。

  　　丈夫同样应该珍爱妻子

  　　如果男人珍爱女人，把女人放在第一重要的位置；女人尊重男人，把男人看做是同等人中的领袖，这样的婚姻就会很幸福。当男人期望女人用敬仰的眼神看待自己，却又让女人失望时，女人会心灰意冷；当女人期望男人保护自己，却又指责他管得太严，过于霸道或者过于谦虚屈尊时，男人这时往往也会显得垂头丧气。

  　　丈夫：不要说“我告诉过你要这样”！

  　　从这一点来说，有一个词需要送给男人，那就是“小心”。对于很多妻子来说，听到“女人要无条件地尊重丈夫”时，她们觉得很新鲜。智慧的丈夫不会把这个作为教导妻子的武器，他会让妻子慢慢进入过程，慢慢理解这一观念，并最终形成实际行动。当妻子真正明白了无条件尊重丈夫这一概念并付诸实践时，奇迹就会出现。

  　　当妻子习惯于无条件地尊重丈夫时，她喜欢那样做，当然丈夫也很乐意(一开始他会觉得很惊愕)。但重要的是，丈夫也被激励无条件地爱妻子。由此，“双输”变成“双赢”，就像下面信中说到的一样。一位有着12年婚龄却参加过无数次婚姻讨论会的丈夫这样写道：

  　　大多数婚姻讨论会都是着重强调丈夫对妻子无条件、无私的爱，极少数的讨论会鼓励妻子对丈夫的尊重，并对其进行深入的探讨与研究。艾格里奇博士对尊重——每个男人内心深处最本质的需求，及其在婚姻中的重要价值和意义作出了令人信服的诠释。我和妻子终于明白了我们当时为什么会争吵不休，为什么会那样想、那样做……从来没有一场讨论会能像这样让我对婚姻如此充满希望。

  　　另一位参加过我们的讨论会的丈夫这样说道：

  　　在过去的17年里，我参加过多次婚姻辅导讨论会，其实我并没有期待从中获得任何具有启发性的思想和理论。如果一定要有的话，我只能说我一开始期待的也许只是那些典型的、针对男士的、理所当然的指责与教导。然而，当我离开时，我感觉我的心深受启迪，并理解了上帝创造男人和女人的不同意图。我似乎全明白了，我开始感激、珍惜、庆幸男人与女人之间的这种与生俱来的不同。男人与女人的不同不应成为分歧的借口与原因，不应成为一种不足或者是缺点，而应被看做是让这个世界多彩、让这个世界生动的重要因素。尽管我知道我有很多缺点，我仍然深受感动和启迪，会后我突然觉得无比轻松、精神抖擞、意气风发，仿佛一下子顿悟，懂得了自己作为一名丈夫、一个男人的真正意义所在。

  　　这些都是成熟男人的代表，他们对妻子的反应总是持积极、乐观、肯定的态度。当然，他们的妻子也很尊重他们，并不认为丈夫一定先要“赢得尊重”才能得到尊重，就像她们自己不一定要先“赢得爱”才能得到爱一样，因为她们认为爱与尊重都应是无条件的。

  　　但是我碰到过很多这样的女士，她们视“无条件尊重”为一种危险信号。她们对这种观念表示怀疑甚至充满敌意，她们对这种观点发出了连珠炮般的质疑：“没有用的，这种观点不会起作用……”“那只是男人们的想法”“那是男人世界里的东西”“无条件的尊重只会让男人们拥有更多的权力从而掌控我们”。

  　　我理解这些顾虑与担心，但是我想说的是，那些对自己妻子具备基本善意的丈夫们是不会寻求任何机会在妻子面前表现自己的权力或者高明。相反，许多丈夫根本不认为那是一种权力，他们内心世界里都藏着一种最基本的恐惧，那就是担心“疯狂怪圈”进一步恶化。

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  发表于：2012-05-18

  第四章 男人的担心：恶性循环的开始

  　　在第二章，我提到许多丈夫视批评为不尊重，男人是最不善于处理这类问题的。妻子必须明白一点：丈夫并不像他们看上去那样高大、强壮和不易受到伤害。有些女人甚至会把自己想象成是一滴可爱、晶莹的小露珠，而丈夫却是只可以忍受任何惩罚和委屈的大笨熊。而这些“大笨熊”对女人的“攻击”防不胜防，只觉当头一棒，还没缓过神来，本能地就对妻子反驳道：“你如此恨我！”

  　　无奈的妻子回击道：“当我对着你大声叫道‘我恨你’时，你应该明白我不是那个意思，你堂堂七尺男儿怎么就不明白我真正的用意呢？看在上帝的份上，我之所以那样做是因为我相信你能够理解，能够承受。”

  　　事实上，在妻子大声喊叫或者发泄内心情绪时，很多男人是不能理解的，更不会懂得妻子的真正意图。男人尽管看上去很强大，但他们在情感上往往是非常脆弱的，特别是对那些听起来有轻视、不敬意味的话语非常敏感。

  　　冲突让大部分男人感受不到尊重

  　　当决策分析公司对男女关系做全国性的调查时，我终于得到一个异常难得的机会——可以向大量的男性代表们提出这样一个问题：

  　　即使关系最好的夫妻或者朋友偶尔也会为日常琐事发生争吵，甚至冲突。那么在与妻子或者亲密朋友发生冲突时，您更可能感觉：

  　　(a)我的妻子或亲密朋友此时此刻不尊重我。

  　　(b)我的妻子或亲密朋友此时此刻不爱我。

  　　不出我意料，81.5%的人选择了(a)。

  　　调查证实了我的观点，验证了我多年来与很多夫妇交流所得到的启示。

  　　在发生冲突时，男人需要感受到更多的尊重。当然这并不是说男人不需要爱。就像我提到过的，男人深深地知道妻子爱着他，但是他并不确信妻子是否真的尊重他。许多女人不能理解，是因为她们看重爱，她们在爱的世界里看不到男人对尊重的需求。

  　　夫妻之间发生冲突时，丈夫通常是转移目光，试图停止争吵，并一走了之。他不想对此进行讨论，不想提起这事。为什么？因为他感觉非常压抑，他受不了妻子阴沉的脸、消极的表情、激烈的言辞。这些让他害怕，使他烦恼，所以他选择退出。

  　　你是批评者，还是阻碍议事者？

  　　根据约翰.高特博士的广泛研究，在夫妻发生争吵时，85%的丈夫都成为冲突的终结者。对男人来说，争吵给他们带来非常大的压力，他们的血压和心率都比妻子更高、更快，所以更容易爆发。

  　　在这场较量中，妻子消极、负面的批评指责确实能把丈夫重重击倒，但是丈夫通常采取不合作的态度，他们并没有兴趣理会它。妻子通常把这种“交流”看成是增强夫妻之间爱意的象征，她不会像男人那样血压和心跳都迅速高涨。然而丈夫通常把这样的“交流”看成是冲突与争吵。在这样的环境下，他很容易失去尊严，很容易心跳加速，难以控制自己的情绪。

  　　为了让自己冷静下来，丈夫会变得沉默，或者干脆一走了之。妻子会把丈夫的这种阻碍“交流”的行为看成是不爱她的表现，但实际上这并不是他的真正意图，他只是在努力做一件比较光彩、受人尊重的事情。如果妻子给丈夫的只是一两句小小的批评而已，做丈夫的怎么可能逃避她呢？

  　　高特曼这样说道：“这样的交流可能会导致恶性循环，尤其是发生比较严重的冲突时。妻子越是抱怨、指责，丈夫越是撤退，并设法阻止；丈夫越是后退、不合作，妻子越会抱怨和指责。”

  　　高特曼另外指出，如果一位妻子变得好斗，动辄争吵，容易轻视别人，那婚姻就会处于很危险的境地。如果这种状况得不到改善，它最终将导致婚姻破裂。

  　　女人怎样处理夫妻之间的冲突？

  　　在大多数情况下，当一位深爱丈夫的妻子没有感觉到爱时，她会走向丈夫。举个例子，一对新婚一年的年轻夫妇，丈夫连续两天晚上没有及时赶回用餐，而且之前也没有给爱妻任何电话提示。这位妻子会这样自言自语：“不对呀，他怎么能这么粗心？我是不是在他心目中根本就不重要？”妻子会本能地这样想。当丈夫踏进家门时，她的第一反应就是说：“我们现在需要谈谈，请坐下来好好对我说清楚这是怎么回事！”

  　　沟通是女人通常采用的解决问题的方式。当女人与最好的同性朋友之间发生不愉快或者冲突时，通常会通过言语表达出来。因为她们有着共同的内心世界，本能地相信事情最终会和解。有时候，其中A方会这么说：“嗯，是我错了。”然后B方会说：“不，我也错了，你会原谅我吗？”A方说：“是的，我当然会原谅你，我真的很对不起。”随后她们会相互拥抱，擦掉眼泪，接着很快都会笑起来。

  　　这就是我所说的“兜了一大圈”。不幸的是，女人认为这种方法同样也适合于丈夫。一旦夫妻间产生矛盾，妻子本能地就走向丈夫，希望和他分享自己的想法。她最后所希望看到的是双方相互道歉，然后彼此紧紧相拥。这是女人维护、经营婚姻的方式。

  　　妻子通常看不到丈夫与好朋友之间的一个最大区别。其实，妻子走向丈夫所表现出来的审判意味要比走向好朋友更强烈。很多妻子本能地就这么做了，是因为她觉得作为丈夫最亲的爱人，自己有责任帮助丈夫成为一个具有爱心、充满爱意、懂得表达爱的男人。她认为如果她能把批评与抱怨说出来，他会改变一点。如果他变得更深情些，更体贴些，她相信自己就会更爱他。

  　　丈夫是妻子的门面

  　　妻子们都喜欢和女友谈论自己的婚姻有多幸福，丈夫有多好。当丈夫阻碍自己的努力(试图改变丈夫)时，她会变得很消沉，而且日益严重。

  　　如果这种消极情绪持续下去，她就很有可能变得越来越好争吵，情绪不稳定，并经常容易讽刺别人，由此导致丈夫将会远离她，甚至完全与她隔离。

  　　《箴言》中说道：“宁可住在旷野，也不要与争吵使气的妇人同住。”这句话的意思就是说，如果丈夫误解妻子，可心的妻子可能变成让人厌烦的妇人。因为丈夫不会破解她话语中的密码，无法知道她的真正意图，她在大声说“我需要你的爱”，然而丈夫却将其听成“我不尊重你”。这位温柔可爱的小妻子就这样被丈夫误解。

  　　值得庆幸的是，有些妻子已经开始意识到消极的批评并不能解决问题。有一位妻子这样写道：

  　　我的“口才”与力量并未能挽救我的婚姻，我发现我曾对丈夫过于强势，要求过于苛刻，对他过于挑剔与严厉。在他的眼里，我就好像是他的母亲，他的严师，他的圣灵。我的个性决定了我做事喜欢指导、控制，并要求他人按照我的方式去做。丈夫害怕我说话，害怕我对他指手画脚，或者总是用指挥者的语气命令他。

  　　妻子的责骂引起“疯狂怪圈”

  　　“疯狂怪圈”通常从妻子在家斥责丈夫的那一刹那开始。女人天生具有母性，而改正、修正则是母性的天然特质。不幸的是，在与丈夫的关系上，很多女人也充分挥了母性。一位深有感触的妻子这样写道：

  　　我非常赞同你的观点，你所讲的一切也让我深受感动。星期六，你开始对尊重进行传授，并对现在婚姻中普遍缺乏的尊重进行讲解与分析，坦白地说，我听后真的很吃惊。你的讲解和我的情况很吻合。是的，我总是在想他为什么不理解我，我太注重自我感受以至于完全忽视了他的感受，我从来没有站在他的角度上想过，从没想到过他会感觉被羞辱、被压制。作为几个小孩的母亲，我一直努力教育他们要明白是非，但我从来没有意识到我无形之中把这种对待孩子的方式转移到了丈夫身上。

  　　当一位妻子责备丈夫时，仅仅是想帮助他改正，试图让事情走上正轨。毋庸置疑，有些时候丈夫是非常需要这种帮助的。但是如果当丈夫开始感觉妻子犹如责备小孩子一样，事情就变得麻烦了。

  　　正如《箴言》里说的，他宁愿住在荒郊野外，也不愿意与让人生气、令人厌烦的女人在一起。其实，很多妻子并不是有意不尊重丈夫，或者故意给丈夫一种不受尊重的感觉，她们只是给丈夫留下了一种不予人尊重的感觉。

  　　我问过很多生意人：“你是希望你的助手爱你还是尊重你？”他们都哈哈大笑，然后说道：“他们爱不爱我，我可能不会太在乎，但是必须尊重我，这一点是绝对的。”不管怎样，男人是通过“尊重”这个坐标来测量这个世界的，所以作为妻子，有时候柔软的语气、温和的表情可对经营、改善、促进婚姻幸福起到难以想象的作用。

  　　莎拉在和一位妻子就应如何尽量控制自己说话时恶意与怨恨的语气进行交谈。这位妻子也承认轻蔑语气或者高傲的态度对待丈夫并非明智之举，但丈夫有时候实在让人生气。在她看来，他不应该犯这样的错误：用完厨房总不收拾干净，碗碟也不放好，干完活儿也不好好收拾一下……这位妻子虽然觉得莎拉讲得很有道理，但是她仍然克服不了她的气愤与恼怒。

  　　莎拉问了她这样一个问题：“如果你的儿子长大成婚后，他的妻子对待他就像你对丈夫一样，你会怎么想？”这位妻子顿时目瞪口呆！她从来都没有想过将来有一位女人像自己对待丈夫一样对待儿子。她意识到当儿子将来成为男人，成为一名丈夫，而他的妻子会对他满腹怨气，对他批评指责，他肯定会受不了的。想到这里，她开始重新认识自己。她发誓要改变自己，要改变对待丈夫的态度和方式。

  　　这位女士是最具有代表性的例子。她们的感情很复杂。她们的确爱着自己的丈夫，但是她们尊重自己的丈夫吗？不。这就是为什么我们一直鼓励妻子要经常问自己这样一个问题：“我将要说的话或者要做的事会给人留下怎样的感觉和印象呢？”这样，妻子的真正意图就不会被人误解，也不会显得自己过于消极或是没有礼貌。

  　　男人需要尊重对很多女人来说是一种全新的概念。在讨论会期间，当我告诉她们《圣经》里要求妻子无条件尊重丈夫时，她们大多表露出怀疑的表情。我理解她们的困惑。她们对爱的概念与价值深信不疑。爱的这一观念在人们心中已根深蒂固，以至于很多妻子并没有真正了解那个和她结婚的男人。

  　　问题就出现在这里。当一位妻子说出不尊重的话语时，丈夫很快就会中断交流，谁会愿意和一个不懂自己语言的人交流呢？尽管有时候妻子也听到丈夫这样说过“我妻子不尊重我”，但妻子的回答通常是：“那和什么有关系呢？”这个答案很显然就是“所有的事情”。

  　　是该注意丈夫的想法的时候了。当一位妻子问她丈夫：“你是想我告诉你‘我爱你’还是‘我尊重你’？”丈夫毫不犹豫地回答道：“尊重。”她 感到非常惊讶，简直不敢相信自己的耳朵。她从来没有意识到丈夫是如此需要她的尊重。

  　　其实，知道这个对很多妻子来说都是很为难的，她们往往感到惊愕、羞愧，我为此非常抱歉。没有人试图羞辱妻子。相反，我们的爱与尊重旨在帮助妻子们明白，强壮、高大、有力的丈夫真正需要她们给予的东西是尊重。当丈夫感受到妻子对他无条件尊重时，他内心会萌生对妻子的爱意，并给予妻子一直渴望得到的那种被爱的感觉。

  　　是的，我需要尊重！

  　　不是所有的男人都能意识到自己对尊重的需求。我曾经和一位美国参议院高级议员一起用午餐，我向他说起爱与尊重之间的关系，他说道：“是的，你说到点子上了。这就是我确切的感受，我需要尊重。”

  　　一家大公司的老总参加了我们的婚姻讨论会，他才意识到自己对妻子作出那样的反应是因为未感受到尊重。他向妻子说明了这一点，尽管一开始妻子并不理解，但很快他们就理解了对方的感受，夫妻感情也进一步加深。

  　　我有个老朋友，他是心理学方面的专家。当他认真看完我收集的有关“疯狂怪圈”的材料时，他说道：“这正是我和妻子发生不愉快时所感受到的。很多年来，我们一直深深地感觉肯定有一种不和谐的东西，但不知道是什么。”

  　　这三个男人所说的话有一个共同点，那就是他们都未能清晰表达出对尊重的需求，而一旦这个需求被指出或挑明，他们都非常赞同和理解。开始的时候他们可能偶尔会这样想：我不应该受到如此不敬。但是他们很快就会压制这种想法。这是如今社会中男士的最典型想法，因为整个社会文化大环境告诉他们，作为男性表达出不受尊重是不对的，如果他这么做了，他的妻子会认为他很“傲慢”。

  　　另外，阻止男人向妻子表达自己对尊重的需求的因素就是妻子的态度，妻子通常会这样说：“你不值得我尊重。”受到如此重重的拒绝与压制，男人对尊重的需求意识很快就会被挫伤，这种最重要、最基本的需求似乎被永久封存了。尽管受到压抑，但它仍然存在。一旦出现了一个非常仰慕他、尊重他的女人，就需要格外小心了。一位妻子在丈夫有了外遇之后这样写道：

  　　我明白我丈夫和那个女人在一起并不是因为她长得漂亮，有个性有魅力，或者是因为她有什么特别伟大的地方；而是因为她是他忠实的倾听者。她崇拜他，仰慕他，认为他是天上悬挂的月亮。在她眼里，他就是整个世界，他是她遇到的最潇洒、最具智慧、最富有幽默感的男人。他的自尊心、优越感得到最大限度的满足。

  　　爱与尊重是否等同？

  　　很多妻子告诉我“尊重与爱是同一种概念”。我回答道：“不，它们不是同一种概念。比如，你尊重你的老板，但是你不爱你的老板。”我在为很多夫妇做婚姻咨询期间，通常妻子会欣然地说道：“我爱我的丈夫，但是没有感觉要尊重他。”但当我问她如果丈夫把这句话倒过来对她讲——“我尊重你，但是我不爱你”会感受如何时，她们露出惊愕、难以置信的表情，并强烈地说道：“那对我来说是毁灭性的打击。”显然，妻子们是接受不了这种情形的。

  　　我曾这样问过一位妻子：“那你要多久才能从这场毁灭性的打击中恢复过来？”她不假思索地回答道：“永远。”

  　　当妻子听到丈夫对她说“我尊重你，但是不爱你”，她会立刻激动地跳起来，非常愤怒地反驳。她会将丈夫看成是一位毫无爱心、没有情感的冷血动物。但是她觉得她可以毫不掩饰地对丈夫说：“我爱你，但是不尊重你。”但她不知道的是，这句话对丈夫来说同样是一种毁灭性的打击，丈夫同样需要“永远”才能从这场毁灭性的灾难中“恢复”过来。由此可以看出，夫妻双方的底线是——她需要丈夫无条件的爱，他需要妻子无条件的尊重。

  　　这些应该是很显然的，不是吗？

  　　几乎每次爱与尊重讨论会上，人们都问我们：“为什么？当然，这些都是很明显的。”然后，其中的丈夫或者妻子都会问道：“可我的那一半为什么就是不知道呢？”不管是丈夫不明白还是妻子不明白，答案都是一样的：我们通常都对最显而易见的事情视而不见。

  　　一位送货上门的销售员按响门铃，在门口等待。一个十岁左右的男孩打开了门。销售员见他叼着一支大雪茄——这也许是他见过的最大、最昂贵的雪茄，吃惊地沉默了好几秒钟后才缓过神来，问道：“你妈妈在家吗？”小男孩斜视了销售员一眼，对着销售员的脸喷出一股烟圈，然后一脸坏笑，用一种蔑视的口气问道：“你说呢？”

  　　这就是问题的关键所在。假如销售员稍微对事情进行判断，他就能知道这位男孩的母亲不在家。但是有些时候，我们做事不总是经过深思熟虑，尤其是当我们面对一些突发事件时。所以，当一位妻子从丈夫的行为或话语中感觉不到爱时，她会很吃惊，不会记得自己曾对丈夫的不尊重，而丈夫却把这点看得很清楚；而当丈夫感觉到妻子不尊重他时，他很快就会对妻子作出让她感觉毫无爱意的行为。当然丈夫并不知道自己的行为给妻子造成了不爱的感觉。相反，妻子则看得很清楚，对她来说，这是再明显不过的事情了。所以，丈夫和妻子都要牢记以下名言：

  　　“我们总是很容易在我们看清自己对对方做了什么之前，看到别人对我们做了什么。”

  　　当整理出如何减缓“疯狂怪圈”的旋转速度时，它帮我们回忆起男人被指令去爱妻子是因为他们不会自然、本能地去爱，女人被指令去尊重丈夫是因为她们不会本能、自然地去尊重。如果爱与尊重的关系这个理论有意义，并在婚姻里能够起作用的话，那么尤其是妻子，首先必须克服自己关于丈夫必须先赢得她的尊重的任何想法。我已经辅导过很多妻子，她们非常愿意并乐意去爱，但是她们不愿意去尊重。当这些女人没有感觉到被爱时，她们经常努力去改变，试图用更多的爱去改善这种状况，这样做是她们最自然的行为。但是，当她们遇到这种情况时，她们很难表现出尊重，尽管这不是她们真正想要的结果。她们的行为仅仅反映出她们的情绪，她们并没有意识到这些行为是如此不敬、不礼貌。有些妻子可能会这样说：“他未免把尊重看得太重、太夸张了吧，是不是有点过于敏感了呢？”

  　　当然，这肯定不是丈夫一个人的问题，这是他们俩的问题。如果丈夫这样说：“你是不是把爱看得太重、太夸张了呢？你太敏感了吧？”这位妻子会作何感想呢？

  　　丈夫当然应该为此做点什么。因为当他们感觉未被尊重时，很容易忽视妻子的真正意图，也就很难表现出爱的行为。那么，是什么让丈夫失去表现出爱的能力的呢？这是妻子想要的结果吗？不是的，对任何一个具有基本善意的女人来讲，都不是的。我相信正在阅读此书的男人们都是正人君子，有着真正的绅士风度。我呼吁男人们：去爱你们的女人，去努力理解，看清她们内心深处的世界。

  　　在婚姻的“十字路口”

  　　如今的夫妻都处于一个“十字路口”。对于丈夫对尊重的需求，她将会重视还是会拒绝呢？她会发现并懂得爱他的最好方式就是尊重他，并让他知道自己尊重他吗？她会仅仅以她女性的感情坚持认为自己的感觉才是通向幸福婚姻的唯一途径吗？她会拒绝接受丈夫需要尊重这一观点，并视之为男性陈旧的傲慢吗？

  　　同样，丈夫会重视妻子对爱的需求还是继续忽视她的感受呢？他会发现爱妻子的最好方法就是越过批评抱怨的障碍，努力去理解她的内心，弄清楚到底为什么她感觉不到自己的爱吗？还是会面对她明显的无礼而畏缩不前，并躲到自己“阻碍议事”的“避难所”里呢？

  　　越来越多的处于这样的“十字路口”的夫妇都选择了正确的道路——爱与尊重。其中一位有主见、有着独立思想的职业女性写信告诉我，关于她和丈夫是如何通过爱与尊重减缓了“疯狂怪圈”进一步恶化，最后成功遏制的故事。她这样写道：

  　　我丈夫能够明白当他每次采取撤退(由于我对他表现出不敬行为时)姿态时，我的感觉就像是被抛弃，没有人爱。因此，我总会激动地追着他，似乎带着强烈的报复与不甘心，就像是把一个勇士变成一个懦夫，让他感受到极大的不敬。这深深地伤害了他的自尊，让他撤退得就更坚决，更严重了。就这样，“疯狂怪圈”肆意地旋转着。但是对他来说，他第一次意识到了自己的这种躲避行为其实也深深地伤害了我，意识到自己对整件事的部分责任。我想他也意识到了我比他其实更脆弱，更敏感(尽管我总是在所有人面前，包括他，表现得很坚强)。我需要他，需要他的支持与力量。我请求他原谅我如此不敬的行为。我们一直在交流、沟通，事情开始有所好转，双方也开始相互理解、相互信任。

  　　在这一章里，我好像总在强调妻子缺乏尊重丈夫这个概念，试图催促妻子要无条件尊重丈夫。我不是在责备或催促妻子们——我是在帮助她们，因为我知道在解决夫妻间的冲突和阻止“疯狂怪圈”的发展中，妻子对丈夫的尊重更能起到关键性的作用。

  　　是的，很多丈夫总是表现出没有爱心的行为，但是最终他们会改变。事实上，很多丈夫很想改变，而改变的最好办法就是妻子对他们的无条件尊重。

  　　在我们的婚姻讨论会以及咨询现场，很多夫妇总是很快就能够理解“疯狂怪圈”的概念。他们大都想尽快摆脱这个“怪圈”，当然仍然有人保持几分预留。他们在想：“‘疯狂怪圈’一直都伴随着我们的婚姻，我们能够从中彻底逃脱吗？”下面，我们将看看一些典型问题，然后再给出解决问题的实际办法，以阻止“疯狂怪圈”的肆意旋转。

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