相信很多同是留学生的朋友都喜欢在空闲时间出行，旅游，在CAO DAN的意大利学习生活之余感受意大利天赋与意大利美丽的景色风光和怡人的自然气候。而大部分同学可能都是以火车为主要交通工具，独自或者结伴去别的城市或者观光景点游玩，很少有朋友同意大利朋友一起参加一些他们平时节假日常参与的户外活动，比如，漂流 （rafting） 滑翔伞（parapendio） 高空跳伞（paracadute），帆船出海等等。应该有很多同学对这些游玩项目也有很高的兴趣，只是平时可能找不到门路，一方面中国学生去玩很可能被宰，另一方面从安全角度考虑也可能会让很多人望而却步。

Centro d'Italia，Rieti

Rieti这个城市号称是Centro D'Italia，一座坐落于Lazio大区的小城市，离罗马大约1小时，离Terni约不到半小时的车程。由于没有适当的开发，（意大利人在某些方面的意识。。大家都懂的）本来可以作为一个很好的噱头开发旅游业的地方，鲜有游客。经常出游的同学肯定知道，一些意大利的小城市小镇子，环境是很干净的，景色也很迷人。我们绝大部分中国学生都是在大城市里学习和生活的，这些小城小镇的清爽环境和脏乱差的意大利大都市形成了鲜明的对比。Rieti亦是如此，人口少，治安好，干净。Rieti有一个Universita‘，但完全没有中国学生，所以中国人极少，目前应该只有一家中国餐馆。这里人对中国人态度也十分友善，乐于交流和调侃。可能是因为这里的生活节奏比较慢，压力比较小，居民都性格比较开朗。市中心的Gelateria，Cono piccolo（个头很大）只要1，5欧，而且可以向里面的Ragazzo申请3个口味，这在我BOLOGNA是极难想象的……同时，Rieti周边是典型的拉齐奥山区地貌，自然风光极好。在乡间有很多Agriturismo，俗称的农家乐，他们烹饪原料绝大部分都是自己种植和饲养的，在这里可以品尝到十分新鲜和正宗的的 Cucina di Lazio。笔者有幸在一家名为Posso venire anch'io的农家餐馆吃到非常新鲜的 Ravioli al pomodoro，使用的是自己种植的番茄做的salsa，自制的Spaghetti，还有自己饲养的Agnello，以及鸽子（在欧洲能吃到鸽子是很难想象的……）

下面简单介绍一下以Rieti为中心(人家本来就是意大利的中心- -），周边可以游玩的项目：

滑翔伞（Parapendio）

由于Rieti附近君羊山环绕，高山滑翔运动在这里很受欢迎。通常是由越野车将跳伞人员载到山上，然后滑翔跳伞。这里也有户外运动活动中心有跳伞授课和训练，有兴趣和有时间财力的朋友可以报名(最重要是语言过关。。。），有很多欧洲其他国家的跳伞客都慕名来此地跳伞和学习。对于普通青年（像我们这种），没有受过训练也想上去过瘾的朋友，是会有教练陪同跳伞的，教练跳了几十年伞了，安全绝对是保障的。高度大概在海拔1000M左右。

降落伞（Paracadute）

降落伞是由飞机将游客送至海拔4000M左右高空，然后跳伞。和滑翔伞一样，非专业人士是有教练陪同跳下。有很长一段自由落体的过程，开始可能会有些恐惧，不过跳出机舱的一瞬间，你将会感到，世界清静了…………把自己完全置身于天空的怀抱，短暂的心悸过后，享受吧，难得的美景。

漂流（Rafting）

激流漂流，从大瀑布下出发，坐上皮划艇，乘着激流冲下。这种画面一般都只在电视，视频里见过。当然只要你有兴趣，够勇敢，你也能参加！从Rieti出发10多分钟车程，即可享受漂流带给你的激情和快感。

帆船出海

意大利拥有天赐的海岸线。很多意大利人都有帆船执照，假期与家人朋友一起驾驶帆船出海。快艇，海岸，游泳，海鲜，阳光，沙滩……一切的这些都属于即将到来的夏天。正好在我们大意中心Rieti，正好有拥有帆船执照的意大利朋友……你懂的。

说完玩的，自然少不了吃喝美食。意大利的留学生相比其他国家的留学生而言，有个不小的优势就是……意大利的食物绝对是一大特色。大家肯定没少听说大英帝国和德意志等国家的食物之坑爹……很多学生朋友的旅行，都不乏可以称之为美食之旅，即冲着当地特色饮食去的。比如威尼斯的墨鱼面，热那亚的绿汁Pesto Genovese，我大Bo的bolognese，Ragu'，罗马的著名Tiramisu’ Pompi， 那波里的Pizza，乃至西班牙的海鲜面，法国的蜗牛，德国的猪蹄香肠啤酒等等等等……但是中国学生出去玩，吃Ristorante最大的一个问题就是，对食材和物价水平的不了解所导致的被宰或者没吃到正宗的美食。所以最好是有当地意大利朋友的陪同下，选择菜式和饭店。和在中国是同理的，每个地方的名吃都分两种，一种是本地人常去的，一种是坑外地人的。在Rieti，之前已经说过的周边乡村Agriturismo农家乐，有新鲜的食材和饭店老板精心的烹饪（老头研究了几十年的cucina italiana）。在Rieti城里我们也能在意大利朋友的店里吃到十分正宗的T骨牛排。经过炭火短时间的烧烤，直接将半生的牛排置于400度烤箱内烤热的大理石上，边吃边烤。切下的肉块瞬间在大理石上就烫成了熟肉的颜色，大牛排依然带着血色，肉汁在滚烫的大理石上发出哧哧的声响……诱人两个字有没有！在意大利朋友的店里同时也能吃到火烤Pizza。店里有个专门用来烤披萨的火炉，想吃生起火来就能烤啦，由于是朋友关系，价格也会十分便宜。Rieti的海鲜餐馆也十分有名，不过价格会稍微高一点，味道可口，推荐两家，Capitano和Mabi‘。当然还有之前提到的价格十分公道的gelateria^^。

笔者此次Rieti之行后，跟意大利朋友交换下了思想，既然有很多学生都愿意享受和体验在意大利的生活，他也十分愿意提供方便之手。使想出来疯的学生获得美好的出来疯的回忆:lol （这句话真心不太通- -）所以，如果对这样的旅程有兴趣的朋友，可以联系我们，我们根据你们的需要，安排行程计划，以及给出报价。至于上述项目，在笔者亲自体验之前，都是按每游客单独收费的。（这些项目都是需要预定和准备的。比如滑翔伞，教练在收到prenotazione过后会按跳伞者数量准备和收拾道具，可能就要忙上一整天）。最后在行程计划定下来过后给出报价，各位可届时决定是否参加。相信这样安排对于每个人来讲也是最为公平和科学的。