意大利给人的印象通常是——浪漫、文艺、时尚、美味、好风光，今天再给它贴一个新标签：刺激。

这里要高山有高山，要湍流有湍流，丰富多样的地形为各种极限运动提供了充分的条件，水中，地上，空中，样样不缺。

#漂流# 意大利遍地都是自然公园，在山水之中最流行的极限运动之一便是漂流。北方，可以去特伦蒂诺—上阿迪杰大区的诺切河、太阳谷、多洛米蒂山，或者瓦莱达奥斯塔大区有“意大利科罗拉多州”美称的多拉巴尔泰河，一路向南，翁布里亚大区的马莫雷瀑布、科尔诺河和卡拉布里亚大区的拉奥河谷。乘着小船，穿越浪花，顺流直下。

#蹦谷# 在意大利，惊险的水上运动还包括“蹦谷”。玩蹦谷通常都是团队组织，在山谷、溪流间窜上窜下。漂流的场地都很适合蹦谷，除了刚才提到的那些地区，还可以区阿布鲁佐大区、弗留利-威尼斯朱利亚大区的河流，或者加尔达湖附近、西西里的阿尔坎塔拉河。

#飞索# 终于从水里来到空中了。Fly pulley 这项极限运动，倒是和威尼斯狂欢节的“天使飞翔”很相似：在山谷中间，通过滑轮从钢索的一端滑至另一端。在空中滑行的感觉可不是一般的刺激。

#滑翔伞# 再飞高一点，我们来玩滑翔伞。飞行老手们当然可以自如驾驭，有教练陪同的双人滑翔伞，新手也不会害怕。想象一下大风从耳边呼呼吹过，低头就能看见加尔达湖或者大萨索山的居高临下的感觉吧。

#蹦极# 蹦极应该是大家最熟悉的极限运动了。夏季是体验极限运动的最佳时节，可以去海滨度假胜地的蹦极运动中心。Asiago 高原的瓦尔加德纳高架桥是欧洲第三高桥，玩蹦极不妨考虑一下那里。