世界上只有一个地方可以让人体验到古罗马的日常生活，那就是庞贝（Pompei），被掩埋的古城。这个离那不勒斯不远的城市，被维苏威火山两千年前的喷发淹没，时间就此定格。世人也可以乘上时光机，一览古罗马风貌。

古城的发掘是人类考古史上的重大发现，对研究人类文明有重要价值。庞贝以古老的魅力吸引着现代人，为他们娓娓道来过去的历史。1997年联合国教科文组织将庞贝古城考古区和托雷安农齐亚塔列入世界文化遗产目录。

庞贝坐落于举世闻名的维苏威火山山脚下。古罗马时期，著名的角斗士斯巴达克率领奴隶起义，于公元73年来到维苏威火山安营扎寨，两次挫败罗马军队，起义队伍发展壮大，但是他们不知道的是自己在活火山下安营扎寨。

庞贝的旁边仍然保留着市苑和公共建筑。比如 Capitolium（供奉朱庇特、朱诺和密涅瓦的神庙），大教堂（也是法院）以及公用浴池，还有三角市苑，两个剧院。这些建筑都源于希腊风格，但同时根据罗马人的品味加以改造。在公共设施中，值得注意的是至今保存良好的斯塔比亚公共浴场（Terme Stabiane）。

事实上，庞贝曾经以其美景和好气候博得罗马贵族的青睐，成为他们的度假胜地。这里有一系列保存完好的民用建筑。其中比较著名的有农牧神之家（Casa del Fauno），是当时非常有特点的建筑。另外还有秘仪山庄（Villa dei Misteri）,由其墙壁上描绘的秘密宗教仪式而得名。

埃尔科拉诺（Ercolano）位于维苏威火山脚下，古称“赫库兰尼姆”。据传说这座城市是大力神赫克里斯（Ercole）建立的。然而由于其掩埋深度，人们对其了解相对较少。浴场、剧院、别墅等设施保存良好。例如逐鹿宅（Casa dei Cervi）中装修精良，还有一个宽敞的院子。埃尔科拉诺曾经是一个富有的商业城市，在它的仓库中还有当时从灾难中幸免的食材存储。

托雷安农齐亚塔（Torre Annunziata）与庞培和埃尔科拉诺之间距离只有几公里，它和这两座城市命运相同。它以水疗中心而著名。

这三座城市在1997年被 UNESCO 列入世界文化遗产，为人类展示着绝美的雕塑、马赛克艺术。