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26032
今年一月份去坦桑尼亚转了将近三星期，基本cover了这个国家的重要景点。联想到坛子里以欧美风情贴居多，当然最近似乎又刮起了一阵游轮风，兴许我这个“坦桑尼亚全接触”贴能给大伙调剂调剂。由于这次旅行时间较长，我不打算按天来记录，还是按内容来划分比较好，因此拟定了三个标题，分别是：乞力马扎罗登顶；野生动物园探秘；以及桑给巴尔岛风情。
废话少说，先上点片子吸引一下大家的眼球，攻略等随后附上。如果大家感兴趣，我会把这个贴继续写下去。
乞力马扎罗的雪，山脚下可不是菠萝，那是东非特有的植物，白天打开吸收阳光，晚上自动关闭。
1
非洲之巅：海拔5895米
2
坦桑尼亚赛伦盖蒂国家公园
里的大象
3
赛伦盖蒂国家公园
里准备过马路的长颈鹿，车里的人都视而不见，因为马路那边的长颈鹿更多。
4
在桑给巴尔岛石头城边品酒边享受日落和当地特有的阿拉伯风格音乐。
5
鱼丸粗面
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发表于：2010-04-01
此次行程全部在坦桑尼亚境内，但又是由三个相对独立的trip组成，分别是：
1） 攀登非洲最高峰乞力马扎罗 （一周）
2）
坦桑尼亚境内几个著名动物保护区（一周）
3）
桑给巴尔岛体验东非的阿拉伯风情（四天）
首先要声明的是这次旅行不属于“穷游”或自助游，但也有别于一般意义上的“跟团”或all
inclusive，确切点说应该归类为adventure
travel。具体操作起来是这样的：
我原本就对东非比较关注，当然这其中最感兴趣的是爬乞力马扎罗。09年底我在一个全球最大的adventure
travel company网站上发现了这个三合一 deal -
先爬乞力马扎罗，再看野生动物，最后还能去海岛上relax一下，对于我来说真是再合适不过了（当然他们也提供单独分开的trip，就看你的兴趣在哪了）。
从欧洲去非洲还是挺贵的，一个是机票，再一个是乞力马扎罗不允许单独攀登，必须购买package，再有就是safari也必须找专业的导游公司。林林总总的费用加起来真不是个小数目，难怪以前看过一篇游记就叫做“非洲不菲”，当然是指费用不菲，再形象不过了。
adventure
travel company的报价是$3800，机票是我自己$1800搞定的KLM（洲际航线只有KLM能从欧洲直飞乞力马扎罗），travel
insurance各种预防针以及到当地后的费用（乞力马扎罗和safari都需支付相当可观的小费，因为支援服务人员众多）差不多$1300多，
这样加起来就将近$7000。这还不包括我为拍动物新购置的Nico
D90机身和配件，又花了$1000多（长焦镜头是以前Nicon胶卷相机的，能和数码机配套）。好在我hiking
gear基本都齐备，若是登山鞋，睡袋，冲锋衣，背包等装备都一一购置，至少又得再花$1000。
这种出游方式比较适合单身，且喜交朋友的驴友。因为大家都是在世界各地网上或通过代理报名，然后再自己搞定机票到坦桑尼亚当地碰头集合，最后在三个星期的旅途中基本上吃，住，行，玩在一起，如果是不太合群的人或对各方面都比较挑剔的人可能不大适合。我必须声明的是，尽管花费不菲，但一路上基本以住hut和camping为主，绝对没有奢侈的lodge，因为大家追求的正是这种adventure
tyle travel。
1. 我的全部装备，这已经是精简的不能再精简了。
2.需在阿姆斯特丹机场lay
over七个小时，在躺椅上眯了一小觉，关键是免费的，还能看景。
3.Safari之前先参观了当地的小村庄，给孩子们买了些文具，他们都很兴奋，不让我们走。
4.
桑给巴尔岛特有的Dhow，阿拉伯式帆船，可以租来坐看日落。太贵了，我们可受用不起。
5.
在海边住的小楼，此次旅行唯一的奢侈。
6. 乞力马扎罗的雪，已经所剩不多了，据说在过十来年就该化光了，要去得抓紧了。
7.非洲之巅的日出，旁边的是冰川，过去50年中体积缩小了80%，由于全球暖化。
8.
坦桑尼亚用的都是这种特制的丰田陆地巡洋舰，比肯尼亚公园里的敞篷面包车气派。
9.这个不用说了吧，金合欢树 –
非洲的代言人嘛。你我心中的非洲大草原都应该是这样的。
10.大草原的黄昏，天一黑就该回营地了，真舍不得呀。
鱼丸粗面
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发表于：2010-04-01
印象中风情坛里adventure
travel贴不是很多，两个月前在坛子里看过一个“户外菜鸟徒步系列”，是位女侠写的。她已徒步了尼泊尔安纳普纳大本营，秘鲁印加古道和智利百内国家公园（这后两个我还没去过，争取早日完成），若再加上我的乞力马扎罗贴，正好凑成一部徒步系列。这里不能少的自然还有老斑竹“唐班”的户外贴，好像只有他以前写过乞力马扎罗。当然我更爱他的“珠峰大本营系列”，因为我也曾到过那里，但那是十年前了。
乞力马扎罗虽贵为非洲第一高峰（5895m），但因为是赤道附近的雪山，相对来讲并不需要专业的攀登技术。器材上也无需任何登山绳索，冰镐，冰爪之类。这就是乞力马扎罗吸引着全世界的普通登山客来攀登的主要原因，当然海明威的短篇小说《乞力马扎罗的雪》可能也是一个因素。
其实就难度而言，北非，欧洲和中南美洲有一些比乞力马扎罗还矮的山峰要难爬的多，但架不住乞力马扎罗名声在外啊，尤其是作为一个普通人能登顶非洲之巅的荣耀感和满足感。这里先鄙视自己一下，都是为了沽名钓誉啊，后来发现抱有我这种想法的人还不在少数。
话说回来，虽然登乞力马扎罗并不需要特殊技能，但也不等于它适合所有人。首先你得是一个经常锻炼的人，最好是喜欢户外徒步。再有就是它对一个人的耐力和抗高原反应有相对高的要求。因为海拔其实才是我们这次登山的最大威胁。
没去非洲前我到过的最高海拔是珠峰大本营，乞力马扎罗顶峰比珠峰大本营高600m左右，也就是说我如果能成功登顶，这将是我人生的一个新的高度。冠冕堂皇点说，我这次是为了挑战身体极限，看看自己的潜力如何。当然就算我登顶成功，估计这辈子也就到头了，应该不会再跨越巅峰了。我可从没想过要加入Seve
Summit
Club，挑战七大洲最高峰。
如果大家感兴趣的话，我会在下一个帖子里多介绍一些登山的细节。以下是我就这次坦桑尼亚之行总结的一些攻略，拿出来与大家分享：
签证：
基本上各国护照（包括中国护照）都可以到坦桑尼亚后落地签，签证费50美金。但如持美国护照则要交100美金，他们的解释是：给你发的是一年有效的多次往返签证。可谁没事一年到头总往非洲跑啊。
如果你是从肯尼亚，乌干达等东非共同体国家进入坦桑尼亚，并持有这些国家的有效入境签证（须是多次往返的），则不需再办理坦桑尼亚签证，如果停留不超过两星期。
健康问题：
这应是大家比较关心的话题。东非大部分国家仍为黄热病，疟疾，霍乱疫区，强烈建议去之前进行预防注射。当然具体到要打哪几种针，你需要去travel
clinic咨询，且取决于你的目的地。就坦桑尼亚而言，护士会告诉你（当然她也是查了电脑才知道的，不比你更了解具体情况），你需要分别打黄热病，霍乱，破伤风，甲肝，乙肝外加狂犬病等预防针。好像也有一种疫苗是五合一的，不过若我都打了也就甭去了，估计这几种针的副作用掺和到一块就够我喝一壶的。还是自己做自己的主吧，我告诉大夫我只要打黄热病针，因为只有打了这个疫苗才能拿到International
Certificate of
Vaccination（俗称的黄皮书）。这个东西在非洲机场会被抽查，如果被逮到要当场补打，你是相信这边的针头还是非洲的呢？其实这个黄热病针打了之后十年有效，以后再去非洲或南美就不用再打了。
再有就是疟疾，非洲最让人担心的是蚊子，因为它们传播疟疾。主要有3种药预防疟疾，但各有不同的副作用。Chlorochin比较便宜，但副作用是容易引起噩梦或者精神沮丧（据说是真的）。我可不想还没去非洲就疯了，所以我选择服用Malarone，一种比较新的药，当然价格也较贵。防疟疾的药在出发前一周就要开始服用，在非洲时每天服用一次（我经常忘记，后来团友们都互相提醒），回到家后要继续再服用一周。抗高原反应的药我会在后面的帖子里提到。
登山季节的选择：
最适合于攀登乞力马扎罗的季节，是当地的两个旱季。通常在一月到三月和六月到十月。六月到十月，是一个攀登乞力马扎罗的高峰季节。除了气候原因外，还因为欧美很多公共假日也分布在这个时期内，从而形成了较大的登山流量。每年的圣诞节到新年，也是深受欧美人欢迎的季节。因此这个时节，在当地的消费，也是比较昂贵的。经比较我选择了一月中，既躲过了新年假期，同时也是看动物的好时节，当然机票也相对便宜些。
Safari季节的选择：
基本上在坦桑尼亚的塞伦盖蒂game
viewing是一个全年性的项目。当然最好能避开4-5月和10-11月的两个雨季，但也不是说不能去，只不过game
drive用的都是敞篷车，在雨季会增加很多不便。
关于机票：
从北美没有直航东非的航班，最短，最经济的路线大概就是经阿姆斯特丹中转（就这样也要花将近20几到30小时才能到，取决于你家在北美的位置）。当然如果从纯省钱的角度来说，你可以飞到内罗毕或达累斯萨拉姆甚至亚的斯亚贝巴再转乘长途巴士前往乞力马扎罗，但我估计那样的话还没开始爬山我已经散架了。从欧洲直飞乞力马扎罗国际机场（没错，虽然很小但的确是国际机场）的航班被荷兰皇家航空公司一家垄断（每天仅一班），因此在机票上选择余地不大。
与非洲有关的精品电影和书籍：
去非洲前做了不少功课，以下这些电影都该看看，对非洲之行很有帮助。
乞力马扎罗的雪
The Snows of Kilimanjaro
走出非洲 Out of Africa
狮子王 The Lion King
红尘
Mogambo （尤其喜欢这部老电影）
非洲塞伦盖蒂国家公园 Africa: The Serengeti (IMAX)
Kilimanjaro,
To the Roof of Africa (IMAX)
书带了两本：
Kilimanjaro: The Trekking Guide to
Africa's Highest Mountain （这本是登乞力马扎罗的bible，很多人都有）
Lonely Planet Watching
Wildlife East Africa （这是我的field
guide，看野生动物时临时抱佛脚用的，跟实物对照起来看，很长知识）
关于非洲旅游的几个误区：
误区1：乞力马扎罗一般人爬不了，只能年轻人，身体壮的人才行。
每个人的身体对高海拔的适应是不一样的，年轻，身体壮并不等于你就会没反应或反应小。出发前我参加过一个乞力马扎罗的讲座，主讲人是一对已经去过秘鲁印加古道，尼泊尔珠峰大本营和乞力马扎罗的年轻夫妇。丈夫长的人高马大，但每次恰恰都是他掉链子，遇到高原反应上不去。最搞笑的是他叔叔是个老烟枪都登上乞力马扎罗了，而且事后还总结说就是因为自己抽烟，所以只需要正常人一半的氧气。
误区2：看野生动物应该去肯尼亚的马赛马拉或南非的克鲁格公园。
肯尼亚的马赛马拉在国人中享有较高人气，部分原因归功于肯尼亚旅游当局的广告投放效应。但由于马赛马拉的面积只有塞伦盖蒂1/8，使得它在旅游旺季显得格外拥挤。同时在管理方面也不及坦桑尼亚严格，例如车子可以离开主路去追逐动物，这在坦桑尼亚是禁止的。至于南非的克鲁格，可能在价格上有些优势，但如果你是真的热爱大自然与野生动物，南非与东非的动物种类及数量可不是一个级别的。
总而言之，如果你的非洲之行只能选择一个地方看野生动物，答案就是坦桑尼亚。坦桑尼亚的旅游设施很发达，记得去年底纽约地产大亨Donald
Trump的女儿结婚，也是选择坦桑尼亚的野生动物园度蜜月，当然她住的地方肯定是最高级的了。
误区3：在塞伦盖蒂大草原上,
每一分每一秒都是各种动物如千军万马四方奔腾, 或者都在弱肉强食地殊死追逐与搏斗,
就像赵忠祥的“动物世界”里那样。
事实是只有在旱季来临，赛伦盖蒂草原上牧草稀疏时，动物为了追寻肥沃的草场，才纷纷向北越境。雨季后大多动物都是很悠闲地享受食物充足的快乐。动物捕食基本在早上或夜间进行，白天因为天气炎热，它们喜欢蜷缩在草丛中或树荫下打磕睡。我这次就很遗憾没有捕捉到任何动物捕食的镜头。
误区
4：野生动物园里的安全有保证吗？
安全问题保持警惕与常识即可。在野生动物园里，因为人在车上,
那些动物不会无端跳到车里来吃人的，毕竟四周围食物充足。大多数人还觉得越近越好呀, 看得清楚！晚上的营地因为是在野生动物园里,
又无围墙，可能会有动物来访,但只要你不留食物在帐篷外（包括呕吐物），并拉好拉链，一般不会有事，况且营地的篝火也会对动物起到阻吓作用。
误区
5：非洲气候炎热，要多喝水以避免脱水。另外为避免暴晒和尘土，最好是长衣长裤，头巾，帽子把自己包起来。
没那么严重，大家都穿着夏天的衣服，短裤T
hirt，很少人长衣长裤。看到国内游客的帖子，有人从头包到脚，再加个大墨镜，实在太雷人了。千万不要把自己搞成另类，年轻的妹妹都是短裤加tank,如果怕晒多抹几次防晒霜好了。基本无人穿那种卡几色的safari装，如果有也都是老同志，或科研人员。
多喝水，尤其是女士多喝水的直接后果是白天safari过程中没法上厕所（因为game
drive中途不能下车，除非在午餐地点），晚上睡帐篷不敢上厕所（因为怕冷不丁碰上野生动物），所以您最好悠着点。
下一贴会写一些实用攻略。
1．非洲人喜欢用头顶东西，腾出两只手还能再拎点别的，这是乞力马扎罗山里的挑夫。据一名英国团友说，切尔西老板阿布去年夏天也来爬过，浩浩荡荡雇了150个挑夫，但也没上去。
2.这就是传说中的Kilimanjaro emergency rescue –
担架独轮车，难以想象他们怎么把遇险的人搞到山下去，我的50万美金的保险费就换来这么个玩意？
3.半山腰发现了直升机停机坪，跟向导打听，除了用于救援外，有些富人登顶后懒得再走下去了，就直接坐直升机去内罗毕或海边。我又问那我买的意外保险究竟cover哪种，独轮车还是直升机？向导一脸茫然。
4.登顶前一天遥望乞力马扎罗另一座山峰 – 马文基峰。
5.坦桑尼亚出一个“Kilimanjaro（乞力马扎罗）”牌的啤酒，大家下山后都会买来喝。山脚下卖一种挺逗的T-shirt，上面印着”
Kilimanjaro , if you can’t climb it, drink it…”
6.这是我们的营地，两人一个帐篷。早餐快准备好了。
7.开饭时的情景。
8.看狮子时车子居然打不着火了，司机只好下车鼓捣（另一辆车停在前面挡住狮子的视线），这可不是闹着玩的。不过狮子好像更怕人，看到有人从车里出来，它竟然落荒而逃。
9.看，豹子离车有多近，它走它的，根本懒得理你。
10.看“狮子王”时学会了第一句斯瓦西里语“hakuna matata”，的确是这样，在非洲no hurry,and
o worry。
11.以前的科研人员就是坐在这种伪装成斑马的飞机上满世界统计角马的数量的，当然现在肯定数不过来了。机身上的标记就是保护坦桑尼亚野生动物的主要合作方，一家德国研究机构。
12.桑给巴尔岛的夜市，我们在这吃坏了肚子。感觉不对劲后，大家饭后立刻转往附近的酒吧，喝了不少俄国伏特加（什么也没加，纯的）来消毒肠胃。
13.如果你喜欢英国的皇后乐队（Queen），不一定知道它的主唱Freddie
Mercury就出生在桑给巴尔。所以你应该来这家Mercury’
restaurant坐坐，酒吧的墙角摆放了很多剧照和老照片，以纪念这位桑给巴尔的音乐天才。
14.这种木门是桑给巴尔的特色，门上的铁钉据说是古时候防大象撞击的，墙上的阿拉伯文字显示出伊斯兰文化的影响。
15.大海龟是很早以前从塞舌尔引进的，最老的据说有300岁了，真是千年王八万年龟啊。你可以用菠菜叶喂它们。
鱼丸粗面
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发表于：2010-04-01
前面铺垫的差不多了，也吸引了一些眼球，接下来表一表具体行程，路线和活动内容：
Day
1：Moshi
飞抵坦桑尼亚乞力马扎罗国际机场，乘车转往40公里外的莫西镇，与其他团友在旅馆会合，晚上召开登山前的breifing碰头会。
Day
2 – Day6： Kilimanjaro National Park
前往Kilimanjaro National
Park，在向导带领下沿Marangu Route 路线（俗称可口可乐线）攀登乞力马扎罗，登顶非洲最高峰后回到Moshi 镇旅馆休整。
Day
7： Arusha
乘车转往阿鲁沙 ，坦桑尼亚境内的大部分Safari 皆由此地出发，下午在Arusha城内自由活动。
Day
8：Lake Manyara National Park
前往马尼亚拉湖国家保护区
，先拜访当地村庄和孤儿院，午饭后进保护区看动物。
Day 9-10： Serengeti National Park
前往著名的塞伦盖蒂国家保护区（赵忠祥解说的动物世界大部分是在这里拍摄的），尽情欣赏遍布金合欢树的东非大草原，追寻野生动物的脚印。早上和下午各做一次game
drive，中午回营地休息，晚上在保护区内的营地camping.
Day 11： Ngorongoro Conservation Area
早上在塞伦盖蒂做最后一次 game drive
然后前往恩格罗恩格罗国家保护区继续safari之旅,夜宿火山口高地，这次旅行中最大的营地。
Day 12 ：Ngorongoro
Crater/Arusha
进火山口（当然是死火山口）参观恩格罗恩格罗国家保护区。还记得动物世界里那大片的，成群的火烈鸟吗？它们就生活在这里。如果你够幸运，会看到频临绝种的黑犀牛，整个坦桑尼亚也只剩下15只了。晚上回到阿鲁沙，到当地居民家做客，正式结束safari
trip。
Day 13： Zanzibar/Stone Tow
从阿鲁沙乘坦桑尼亚国内航班（团费已包括机票，无须另付）飞往印度洋中的桑给巴尔岛。剩下的行程就纯粹是relax了。
Day 14：
Stone Tow
今天的活动就是漫无目的地在桑给巴尔石头城（联合国教科文组织世界文化遗产）闲逛，体验传统的伊斯兰和非洲土著融合在一起形成的桑给巴尔文明。
Day
15： Spice Plantation - Kendwa
从石头城转往桑给巴尔北部的Kendwa
each，途中参观一个出产香料的farm（桑给巴尔是世界主要香料产地，尤其是丁香，产量占世界总产量的45％以上）。
Day 16： Kendwa
非常安静的一个海滩，游游泳，看看书，散个步，睡个午觉，一天就过去了，very laidback. 此外也可以参加一些自费项目，例如snorkeling,
cuba diving, fishing之类。
Day 17： Depart Zanzibar
再舍不得，也该回家了。桑给巴尔是国际机场，可以经内罗毕转飞阿姆斯特丹。或从桑给巴尔乘渡轮前往坦桑尼亚首都达累斯萨拉姆选择别的航线离境。
预防针打了，防疟疾药开了，登山的gear准备齐了，travel
insurance买好了，跟adventure
company签了合同付了款，这未来差不多三个星期的喜与忧就托付给他们了。
坦桑尼亚的货币叫先令，1美元换1300多，兑换10美元你就是万元户了。就连货币上也是动物图案，可见野生动物给这个国家带来了不少收入。
1
这个不是sto
ign，在斯瓦西里语里“Pole Pole ”是slow
down的意思。爬乞力马扎罗时，我们的向导无数次地重复着这个词。其实非洲人的生活和工作节奏就是这样，有什么事让你着急上火呢，慢慢来嘛。斑竹也建议我慢慢发，大家可以更好地消化吸收。
2
莫西（Moshi）镇是攀登乞力马扎罗的门户，虽然85％到90％的游客是启程前在自己的国家预订好，但如果你的schedule
flexible同时又有大把时间，很有可能在这找到一个不错的last minute
deal。天气好的话，清早站在街当中就可以望到乞力马扎罗。其实大家印象中那张经典的以乞力马扎罗 为背景的招贴画 –
就是山脚下有非洲大草原和金合欢树，大象，长颈鹿在游荡的那
张，是在肯尼亚的安塞波力国家公园拍摄的。乞力马扎罗坐落在东非坦桑尼亚和肯尼亚的边境上，虽然大部分的登山路线都在坦桑尼亚境内，但若想拍出海明威笔下的那种意境，还得是在肯尼亚那边。
3
路边的肉铺叫“Stop &am
Shop”，不只老板是否来过美国，美东地区尤其是康州有不少连锁超市就叫Stop & Shop，而且档次不低呢。
4
热气球是塞伦盖蒂国家保护区里的自选项目，一小时要价400美金，在空中观赏日出和动物，降落后可以享受一顿香槟早餐。这个节目不符合“穷游”精神，还是算了吧。
5
经过一小时的飞行，我们从阿鲁沙飞到了桑给巴尔岛。同团的美国大姐不忘抓紧时间读攻略，恶补一下功课。
6
桑给巴尔岛95%的居民是回教徒，女孩子很小就要戴头巾了，她们是不会让我拍到的。
7
爬乞力马扎罗的大背包交给挑夫背，我们自己背day
ack。但挑夫每人只限负重15公斤，所以正式出发前要先在旅馆的秤上将行李过磅。
8
现如今都提倡responsible
tourism，就是通过一些节目让你逐步变成一个socially consciou
traveller。我们被安排参观了一间乡村孤儿院，孩子们的生活条件非常之简陋。几个挪威来的团友非常有爱心，由于事先知道这个内容，她们的妈妈们从亲朋好友家搜罗了大批玩具和小孩衣服。其他的团友也在当地买了不少文具捐出来。这里呼吁一下，如果大家下次去相对贫困的国家旅游，在条件允许的情况下，可以带一些家里淘汰的衣服，学习用品或书籍，送给当地的老百姓。
9
responsible
tourism的另一层含义就是give back to the people and places visited.
也就是说不要光知道住连锁大饭店，你也尝试着在当地老百姓的guest house, restaurant or community
hop消费，这样他们也能得到一些生活上的基本保证。Safari回来后我们被安排去阿鲁沙当地老百姓家晚膳，有点联欢会的性质。黑人小朋友开始有点害羞，后来混熟了拿着我的照相机到处乱拍，临走还跟我依依不舍。
10
Ngorongoro国家公园还有一大特色，就是这里也是马赛人的家园。马赛人被准许生活在国家公园之内，是因为他们不伤害野生动物。虽然游客对他们充满了好奇，但司机，导游们对他们却是充满了无奈。今天的马赛人似乎在扮演吉普赛人的角色，他们依靠与游客交谈、合影、表演，出售纪念品甚至直接索取钱物的方法生活。我很想给马赛人拍照，但只要你举起相机对方就会大叫'no
money no picture！'。我们路过时本想送一些多余的食物给他们，但他们根本不感兴趣，张口就要钱。基于这些原因，我们的travel
company已经不再组织参观马赛人村庄了。我也不想拍一张故意摆姿势，为钱而笑的脸。
11
不过在桑给巴尔我还是拍到了两个来shopping的马赛人背影，注意看他们的凉鞋，是用废旧汽车轮胎做的，商店里还有的卖呢，应该挺耐磨的吧。
12
我个人很喜欢这个spice
farm tour ，有机会见识了很多种香料，比如：cloves, black pepper, cardamom, cinnamon, nutmeg,
readfruit, jackfruit, vanilla and lemongrass。终于知道了加工前它们长什么样。
13
导游讲解各种spice的时候，会先让你猜是哪种香料，然后这个小伙子会很熟练地把它们剥开，让你闻闻或尝尝。
14
Kendwa的沙滩大概是桑给巴尔最好的了，这里最大的特点是安静，没有小孩子，小摊贩，也没有高级餐厅和夜总会，非常适合年轻的情侣，有时候你真会突然想不起自己置身何处。
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发表于：2010-04-01
在旅行中你若是有一颗ope
heart，并且喜欢结交新朋友，总能找到不少乐子。下面就表一表我的这些可爱的团友们，这篇算花絮吧，调侃贴。
前面提过我参加的团实际上是个三合一的tour，算我在内，只有五位团友预定了跟我完全相同的行程。大部分游客是中途加入我们的，因为他们只购买了单独的safari
trip,那时我们的团增加到12人，需要分乘两部车子。最后一段去桑给巴尔岛时又变回我们五个。
我们五人分别来自美国，加拿大和瑞士。由于我们几个是自始至终在一起的，尤其是又经历了Kili的历练，所以大家显得更亲密些，话也更多，整个行程结束时我们已经开始讨论何时搞个reunio
trip。这就是跟我同甘共苦爬Kili的4位战友。
1
Catherine，阿尔卑斯山下来的瑞士姑娘，会说6国话，跟谁都能聊天，自谦英文是她会说的语言里最滥的了。在下山的途中她就一直在跟我讨论，如何用最地道的英文表达“我刚刚登上了乞力马扎罗”？是说“I
climbed it, I made it, or Just done
it”？因为她打算一回到Moshi就找个能上网的地儿把喜讯发到facebook上。我说呆会经过公园门口的gift
hop，进去扫一眼人家的明信片上怎么印的，不就全有了么。可爱的Catherine。
2
Michele，科罗拉多丹佛来的，据她自己说祖上有北欧芬兰血统，我看也有点像。她自嘲没有语言天分，各学了两年French和Spanish，最后全还给老师了，现在还记得的就剩“你好”，“谢谢”，“再见”，“厕所在哪”之类的词汇。米歇尔老抱怨听不懂非洲人说的英语，向导说的话她老是一知半解的，末了总让我们给重复一遍，并惊异于为什么我们能跟当地人交流无障碍。我告诉她，那是因为除了你，我们讲的都是internatonal
English呀，一样的在外语课本里学来的。你老跟他们说美国俚语，他们当然听不懂了。
3
Fred和Lorie，一对魁北克来的French
Canadian,经常喜欢教我几句法语，不遗余力地向我推广法裔文化，尤其是饮食方面。可惜他俩后来的高山反应比较严重，未能登顶。我们这个team的succe
rate算是60%吧，three out of five made it。
4
再上一张Lorie爬Kili的。女生最喜欢到这种大石头后上厕所，不过一定要小心。一次Michele从大石头后边出来嘴里骂骂咧咧的“Shit!”，我以为出什么事了，原来是she
teped on shit, OMG!
5
树上这三姑娘是挪威来的，全是表姐妹，准备在坦桑尼亚玩上一个月，但只订了一个星期的safari,剩下的三星期准备坐bus闲逛，看到哪好就停下来玩两天，然后接着上路，反正destination是桑给巴尔岛。中间的胖丫头是幼儿园老师，据她说为了筹集旅费把奥斯陆的apartment都卖了，回去要重新找工作，连住的地方都没有了。挪威是世界上最富裕的国家之一，北欧的社会福利都不错，所以我估计她一时半会儿饿不死。
6
三姐妹之一的Linn自称刚参加完她们国家的一个电视真人秀，节目在两个月后才播出。她说她不能透露自己是否赢了大奖，因为有合同限制，但一上来就号召我们赶紧加入她的粉丝团，好给她增加点人气和点击率。我老怀疑她是赢了奖金出来玩的，她总是否认，不过她承认已经把facebook上一些比较惹火的照片给删掉了，省得将来授人以柄。我笑她还没当上明星呢已经有明星的范儿了，并强烈要求趁她还没出名前给我留个签名照什么的。
7
另一个表妹Line也很漂亮，是个护士。她们姐俩以前当过健身教练，所以特别活泼好动。safari的第一天她俩曾提议以后每天早上在营地带领大家做健身操，但没什么人响应，于是她们只好自娱自乐了，中午休息时爬树。这可把导游吓坏了，谁知道树上是不是有蛇或马蜂窝之类的，这可不是闹着玩的。
8
既然说到这了，顺便介绍一下我们的导游（in the
middle）和司机。说他们是千里眼，顺风耳一点不夸张。老远一个小黑点他就知道是什么动物，还能告诉你是公是母。别不好意思，有什么不明白的尽管问，不一定是跟动物有关的。挪威妹妹就向他们请教马赛女人的经期卫生问题，其实我知道她们是搞怪的。
9
Safari
trip的厨师，人特别忠厚老实，我们团里有vegetarian，还有人对奶制品过敏，厨师上菜时都会单独准备一份，从来没搞错过。一路上的饮食以西餐为主，居然每天还有新鲜水果，真没想到。
10
Marilyn，温哥华来的，参加safari之前在桑给巴尔岛当了一周volunteer，教当地小学生英语。她的身材很fit，一看就是练瑜伽的，看来还是west
coast的life style比较healthy啊。她后来发了不少温哥华冬奥会的照片给我，都是第一手资料啊。
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这两位只能看背影了，澳洲来的，还是大学生。医学院念到一半忽然发现不喜欢了，需要take some time off
and think about
it。既然前路茫茫，不知路在何方，两人干脆直接上路，周游世界去了。我遇到他们时，俩小姑娘已经离开家，在路上漂泊了整整10个月了。Safari之后她俩去了肯尼亚。
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比利时来的Martin在safari期间一直跟我住一个帐篷。他的正式工作是个sale
erson，但业余爱好是在比利时跟一个中国华侨合开sushi店，寿司师傅全是西藏人冒充的。就这样生意还挺火，已经开到第三间了。我说他整个就是一蒙事儿，并强烈要求参股,也分一杯羹。据他讲在大学里进修过几堂中文课，还会汉语拼音呢。看到了吗，你的浴巾如果不容易干，白天就铺在帐篷顶上晒，不过还是建议带速干那种，也轻便。
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Martin垂涎北欧金发美女很久了，我使了个trick让他成功上了我们的车，看他笑得跟花儿似的。其实这张图的本意是想告诉大家safari
jeep的内部结构是这个样子滴。我坐前排，为便于拍动物，顺便给他们立照为证。
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一个英国小男生特羡慕我们这个团，没别的，就因为女生多。12个团友里只有3个男生。他嫌我们的团贵，自己在Arusha让出租车司机带着找了一便宜的package，加他才三个人。后来我们在桑给巴尔岛的一饭馆巧遇，他说他们那团里的意大利姑娘挺漂亮，可就是跟她爸一块来的，让他无机可乘，一路上非常郁闷。看，这是我们团的女生浩浩荡荡去上厕所，顺便说一下，宿营地的厕所比这个好点，但也强不到哪去。
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Safari回来后的最后一晚，我们跟导游和司机去当地的酒吧和舞厅玩，因为明天就要分别了，大家玩得都比较high，挪威妹妹还夸口说准备趁夜深人静时去旅馆的游泳池裸泳。无奈我不胜酒力，party还没结束就醉倒了，被司机送回酒店。至于后半夜到底发生了什么也就不得而知了,只依稀记得马丁凌晨5点才回来，且死活不告诉我他们是否去了泳池，说是给我留一点想象的空间。
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这张挺逗的，因为车窗没关严，一粒砂子飞进了挪威妹妹的眼睛，我们不得不紧急停车找眼药水给她清洗（好在另一位妹妹是护士），搞了一会儿Linn终于破涕为笑了，还从地上捡了一颗小石子骗我们说是从她眼睛里掉出来的，实在是淘气啊。
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这是在塞伦盖蒂的一个高地上拍的，可以很清楚地看到我们来时的路。
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非洲美女，旅行社的代表，左边的是我们登乞力马扎罗的领队兼chief
guide。别看他瘦瘦小小的，加上我们这一次，他已经50次登上了非洲最高峰。
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明天写点正经的，攻略之类的。如果大家喜欢看，我会继续努力。
鱼丸粗面
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发帖 7314奋豆 8951 粉丝 2414楼
发表于：2010-04-01
谢谢大家对这个帖的关注。我由衷地希望自己的小小一贴能对想去或将要去非洲的同学有所帮助，同时也能让那些因种种原因去不了非洲的同学至少过过干瘾。
需要声明的是，我发帖的初衷不是想教大家如何用最少的钱和最便宜的方式去非洲。没有冒犯谁的意思，我也喜欢穷游，但说到底每个人的travel
tyle还是有不一样的地方。而且毕竟风情坛也不是穷游网。
还是那句老话 –
非洲不菲。我想告诉大家的是，虽然非洲不菲，但你若是攒了一点点钱，可以休一个不长不短的假期，有一颗年轻且好奇的心（用不着有年轻的身体），最重要的是一直有一个非洲梦的话，那里是真的值得一去的。如果有人说这是一个人一生一次的珍贵回忆，我觉得也不为过。
关于报价
与一般的旅游不同，想去Kili和safari
就必须跟旅游公司订，哪怕只有你一个人。不提倡单纯追求低价位，因为quality很难得到保证。老话怎么说来着，you pay what you
get。
你在家门口的公司报名跟到了非洲再sho
around，价格上肯定会有差别，但大部分人的假期比较紧凑，不允许到非洲后再去碰运气。每年攀登乞力马扎罗的人中，大部分是启程前在自己的国家预订好的，以保持行程的连续性，节省有限的休假时间。
北美这边的adventure
travel
company其实就是outfitter,他们不会派任何人过去。但因为这些公司一般规模大，声誉较好，万一出了什么问题他们会想办法妥善解决，或至少回来还可以投诉，争取拿回点银子。
另外对于像我这种solo
traveller（不是所有人都想去Kili的，想去safari的会多一点）来说，北美这边的outfitter一般情况下不会charge single
upplement fee（通常是50% of the package price），而且guarantee
departure，因为世界各国的人都可以很方便的报名，所以在你想出门的日子基本上都能找到合适的tour。
当然也不排除你通过某种方式或渠道打听到了这些adventure
travel company在非洲的operator，即当地的旅行社。你也可以试着直接和他们取得联系（如果他们的review还不错的话），看能不能拿到grou
discount,但这不适用于solo
traveller。
预订与费用
根据国家公园的管理规定，所有登山者的行程必须由拥有许可的登山代理来协助和安排。也就是说你必须雇用向导和背夫，it
is a
must。攀登乞力马扎罗一直是比较昂贵的。仅登山一项（不含小费），大约需要$800-1500不等，取决于你的路线，天数，operator的档次和服务内容。
费用中应包括的有：
1.
乞力马扎罗国家公园内所有费用（National Park Fees）、救险费用(Rescue Fees)。
2.
所聘请的向导、助理向导、背夫的工资。
3. 一日三餐。
4. 前往乞力马扎罗山国家公园及返回的交通工具。
5.
扎营时租用木屋扎营时使用木屋或帐篷的费用。
用一句话来概括就是爬山这几天相当于all-inclusive。
能成功登顶Kili的机率是多少？
乞力马扎罗山位于坦桑尼亚的北部，靠近与肯尼亚的边境，海拔5895米。是非洲的最高峰，也是世界上最高的独立火山。每年之所以有大约2万游客前来一试身手，就是因为“Kili
is not a technical mountain...it is basically a walk-up mountain, just a very
very high
one.”这话不是我说的，是有人在网上总结的，不能说100%正确，但一定程度上反映了实际情况。
据我的观察，大部分人能到达Kibu，the
final campsite
(约4750m)。就算你的体格再好，到了这个海拔也会有高原反应了。体质稍差的人在3000米左右已经出现症状了，到Kibu后会感到症状加重。就是这个营地，登顶前最后一个过夜的地方。
1
登顶是从午夜零点开始的，如果你在半梦半醒之中爬起来后感到身体状况尚可，或虽不那么妙但也想咬咬牙冲一下，大约70%的人能爬到Gilma
Point (5681m), Kili的第二制高点，就是这块石头。我大概是凌晨4点到的，有的人爬到这儿时天已大亮了。
2
也许你爬到这儿已经精疲力尽了，不过就算你从这儿打道回府，下山后也能领到一张证书，当然登上最高峰Uhuru peak （
5895m）的，将获颁金色证书。这样推算的话，应该大约有50%的人能成功登顶吧（抱歉实在找不到官方统计数字）。
关于高原反应
对于大部分登山客来说`，高原反应才是最大的chanllenge。从医学上说，人在3000m以上的高海拔地区，若每天攀登的高度超过300m-400m，就会有不同程度的高原反应。主要症状有恶心，头疼，头晕，无力，没胃口，喘不上气，手脚发麻，心跳加速，睡不好觉等，严重的会危及生命。
下图摄于乞力马扎罗国家公园headquarters，是我们要走的Marangu
route的指示牌。我们的出发地海拔1970m，指示牌上清楚标明了每个营地的名字，走到那里大约需要的时间（个人觉得这个time
frame比较适合挑夫，对一般人来说应该每一段再extend1-1.5小时），上升的海拔高度，和经过的植物带。
3
可以这么说，在登顶的过程中，我们是四天经历了四季。由于每天上升的海拔高度基本是1000m，summit
day甚至达到1100m，所以高原反应在所难免。
欧美最流行的抗高反的药是Diamox，其实它不是真正的药名，而是一个牌子，但反正大家都这么叫就是了，可以到travel
clinic去开。它的主要作用就是增加你血液里的酸，刺激你更快地呼吸，从而摄入更多的氧气。用法是每天早晚各半片，直到回到低海拔的地方。这个药应该从爬山的前一天就开始吃，而不是等到症状出现了再服，那样就太晚了。另外国内的同胞也有服用藏药“红景天”的，但不知效果如何。对了，多喝水，一定要多喝水，每天至少两升，也一定程度上起到缓解高原反应的作用。当然咖啡尽量别碰，这个有适得其反的效果。
此外如果选择7-8天甚至9天的行程，会有extra
day专门用来适应海拔高度（在一个营地停留一天以上），费用大约是$100-120 per extra
day，这将大大增加登顶的成功率。由于我们预定的是三合一的tour，留给Kili的时间掐头去尾后实际只有4晚5天，可以这样说没有任何登Kili的package比这个更短了。总结起来，我们的登山路线难度不高，但要在如此短的时间内完成登顶，确实是个挑战。
登山路线的选择
共有6条登山路线可供选择：
Marangu
Route
这是一条最popular的路线，因为唯有这条线的住宿是hut（简易小木屋），其他路线都只能睡帐篷。大概因为沿途的条件好一些，所以这条路线又被称为“可口可乐”线。这是唯一的一条上山和下山都使用同一条路径的线路，加上其它几条登山路线也使用这条路径下山，有时候会发生trafic
jam（还好了，没那么严重，但上上下下的人确实会多一些）。看，就是住这样的小木屋。
4
不要以为这条线会更容易登顶，其实正相反，它的failure
rate最高。很好理解，基数大么，如果很多人都选择这条线的话。另一个drawback是风景没什么变化，因为上山和下山走的是同一条路。还有人抱怨因为走的人多，这条路线有点脏，不过个人觉得还好。
Machame
Route
又叫“Whiskey Route”，大约 25%
的登山客会选这条线，受欢迎程度仅次于Marangu路线，同时也是公认的最美的一条登山线路。此路线还有一突出特点是第三天登至4630米高的拉瓦高地后下山到海拔3950米的巴兰考营地，一高一低的起伏变化是迎战高反的最佳武器（clim
high, sleep low是登山的金科玉律），因此登顶的成功率较高！我本来想选这条路线，但无奈三合一的行程只提供Marangu
Route，没有任何option。
走这条线的另一个好处是它有8或9天的行程，因为走得慢，你有更多时间调整自己的身体，增加对高海拔的适应性。Downside就是全程睡帐篷，照片里这种，晚上遇上刮风下雨会比较不爽。
5
Shira
Route
这条路线虽然起点较高（2400m
），看似占了点便宜，少走了几百米，但后面的路比较陡峭，因此只适合身体强壮者和有登山经验者选择。
Lemosho
Route
基本上是上一条路线的 extended version ，同样难度较高。
Rongai
Route
唯一一条北坡路线，起点在肯尼亚境内，较少人使用。
差点忘了，不论你选择哪条路线，乞力马扎罗是没有shower
facility的，这个对女生来说可能更不能忍受。Catherine和Michele告诉我，她俩下山后至少打了三遍香波才把头发洗干净。一星期不洗澡，这个也算是个不大不小的挑战吧。
应该付多少小费
小费是不包括在团费里的，下山后需直接支付给领队，向导等人。这笔费用很可观，基本上相当于团费的20-25%，也就是$200-250。跟你去饭馆就餐不同，这笔小费基本属于固定支出，千万不要误解为no
ummit, no tips。
小费guideline
背夫： $7/天/人
（一般情况下一个hiker配备三个porter，出发时跟你的领队make sure人数）
厨师： $10/天/人
助理向导：
$10/天/人
向导：
$15/天/人
登山前的体能训练
虽然罗马不是一日建成的，但你若是能在出发前的至少两个月开始做一些针对性的训练，还是有成效的。记住一点，the
fitter you are, the more enjoyable your trek u
Kilimanjaro，这是千真万确的。此外你最需要的不是work your muscle而是work your
heart。
这几种运动对心肺功能的提高有很大帮助：joging,swimming,cycling,and climbing
tairs.如果是女生，也可以选择做大运动量的健身操。以上这些一周应至少做3-4次，每次40-60分钟。另外每周还应负重（背上你的day
ack）徒步1-2次，不一定非要到山里或郊外，城里city
hike也行。距离可循序渐进，但目标应是最后单次能走至少10-12公里。我在去Kili前做了很认真地准备，每个周末都在家周围hiking，就象这样。
6
乞力马扎罗的National
Park rescue基本就是一摆设，他们没有 oxygen也没有 gamow bag。你觉得这玩意儿靠谱儿吗？
7
对付高山反应的最好方法就是立即下撤到低海拔的地方。所以不要指望他们的rescue，你唯一能做的就是充分做好身体和精神上（有时候这个更重要）的双重准备，相信自己，相信队友（这好像是这两天凤凰卫视台庆的口号，被我给用这儿了）。
登山的装备
这个我就不细述了，在网上都可以查到，而且我也不属器材派。关键要有一双合脚的hiking
oots，而且已经break
in了，反正绝对不能是新买的。基本上所有的gear都可以在当地租到，如果你真忘带了什么,或是托运行李被搞丢了。
防晒还是挺重要的，我平时不怎么爱用防晒霜，而且在山里时没觉得怎么晒，当然也时不时抹了点。但最后下山后那天晚上嘴唇就肿了，开始以为被蚊子或小虫子咬了，其实是紫外线晒得。鼻子周围后来也开始脱皮，再加上最后又去海边呆了几天，回家时跟黑人也差不多了。
至于带不带SLR进山就是你个人的选择了。我带了，但没怎么掏出来用，因为嫌麻烦。为了减轻重量，我连相机包都省了，把长镜头用厚袜子一套，直接塞day
ack里了。准备爬Kili的同学注意了，背着这个大相机还真觉得挺沉的，我居然还把它背到了山顶上。但登顶那天太累了，最后我实在懒得把它拿出来，全是用揣在上衣兜里的卡片机照的。而且山顶上雾挺大的，能见度较低，又不能久留，所以你得自己考虑清楚。我个人的感觉是，在那一刻你突然觉得拍不拍这些照片都变得无所谓了，关键是你登上去了。另外切记，山里没电，没地方充电，最好带一块备用电池，相机电池在寒冷的天气下消耗相当快。
另一个想说明的是，我发帖的主要目的不是向大家展示本人的摄影作品，这不是我的强项。我喜欢看图说故事，跟大伙share一下旅行中的一些细节，和边边角角容易被忽略的东西。这就注定了我的游记不以抒情和感怀为基调，但注重实用性和趣味性。跟别的驴友的美图美景比起来，我的贴更倾向于向你介绍旅途中遇到的人和事。比如使用何种交通工具呀，住什么样的帐篷呀，路上吃的如何呀，同行的团友是什么类型的人呀，野外的厕所长什么样呀，诸如此类的问题。因为我去非洲前做计划时最想知道的就是以上问题，而那里的景致如何其实我早已在电视或画册里了解了，我想大家脑海里的影像应该都差不多。
今天这贴内容较枯燥，尤其对于不准备爬Kili的同学，可能会感觉比较boring。不如上几张美女做结尾吧，这个大家都爱看。
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这张更显Marilyn的瑜伽身材，劝坛子里的妹妹也多练练瑜伽keep fit。
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当然年轻就是本钱，你也可以什么都不练。
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给Line来张单人的，别让她误会以为我就爱拍她表妹。
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这个勉强算美女吧，如果不抬头的话。
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Lorie在拍树上的鸟。
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Catherine很喜欢我给她拍的这张，一度用它来做facebook的profile
icture。Catherine是一个非常有爱心的人，这是她在发放我们多余的食物给马赛人，可她们却一直嚷嚷着“dollar,dollar”，看来马赛人真的被惯坏了。
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Marilyn也爱拍美女，但不知道也一并被我收入了镜头。
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糟了，有人spy o
me，是Catherine。
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Catherine很nice,连当地的向导们都爱跟她套近乎。
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最后来张非洲小美女，是不是很cute？
18
hbf
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发表于：2010-04-01
非洲~~~~~~~~~~~~~~~~~一个奇妙的地方~~~~~~~~