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  • 为什么“站着说话不腰痛”

    国中大将 发表于:2012-10-17 赞一个(0) 收藏     分享到朋友圈     3 5614

    国中大将 奋大官方团队加关注发私信

    发帖 20031奋豆 24309粉丝 381楼主

    发表于:2012-10-17IP属地: 意大利 米兰

    【为什么“站着说话不腰痛”】坐着时腹部肌肉是松弛的,身体的重量主要通过脊柱骨向下传递,如果脊柱骨或其周围肌肉出了问题,不能长时间承受这样大的重量,腰痛就难以避免了。对于多数人来说,每天快走半小时,时速六公里,或在健身房里骑动感单车直到出汗,坚持两到三个月腰痛可明显缓解。

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